Rozgrzewkę zaczynasz od części aerobowej kilka minut żeby podnieść ciśnienie krwi, rozgrzać ciało. Później rozgrzewka stawów w anatomicznym zakresie ich pracy. Przed samym ćwiczeniem głównym serie rozgrzewkowe 1-2 serie. Dla każdego schemat rozgrzewki może być nieco inny ale ogólnie: - rozgrzewka aerobowa - rozgrzewka dynamiczna stawów w [...]
Teraz to Ci ciśnienie skoczyło przez lekarkę, a niby miała pomóc ;) Dobrze, że z niepokojącymi objawami lekarz kieruje dalej do specjalisty, gdyby inni "fachowcy" nie bagatelizowali objawów, uniknęlibyśmy wielu tragedii.
Mówiła żeby mierzył ciśnienie co jakiś czas, nie wiem czy to z zdenerwowania takie było czy jak, bo w roku szkolnym tamtym miałem 120/60, a teraz o 20 więcej :).
Ja polecam od siebie vipera od dymatize stosuję go od prawie 2 tygodni i tłuszcz w większości z uciążliwych miejsc spadł a mam jeszcze połowę do wykorzystania i chuba kupię jeszcze jedno opakowanie. Jednak zaznaczam że to silny spalacz i jeżeli masz problemy z ogarnięciem kofeiny i zbyt wysokie ciśnienie to lepiej na początek coś słabszego.
TO niesamowite mialem inne kreatynki OLIMPA , HI TECA ...ITD niektore byly BEZNADZIEJNE niektore calkiem Ale ULTIMATE bez porownania najlepsza przyjmowalem z glukoza , do tego DIETA , a dodatkowe suplementy to TOP MASS OLIMP ale bralem male dawki 2 x dziennie po 50 g . ja niechce nikogo PRZEKONYWAC wiem co pisze JA mialem TAKIE efekty PO TEJ [...]
Faktycznie źle to nazwałem. Po przeczytaniu na Necie art.pt. "Ból po treningowy i mit tzw. „zakwasów” wiem, że to "Stara teoria sprzed lat - uznana za bzdurną". Chodziło mi raczej o szybsze pozbycie się uczucia zmęczenia, bólu, skurczy mięśni i odprężenie ich po nietypowych na początku nie stosowanych ćwiczeniach. Tak jak po ciężkich ćwiczeniach [...]
Chodzby nerki,ciśnienie, kwestia ile spzywasz wody,sodu,potasu
lysol24, a czy to dobre polaczenie i czym zbijac cisnienie??
będę próbował znaleźć czy problem jest do opanowania czy po prostu trzeba się z tym pogodzić :P dodam jeszcze, że mam wysokie ciśnienie, które też musze jak najszybciej zweryfikować u kardiologa - może to też ma jakieś powiązanie z tą chorą potliwością
spookojnie, cukrzycy nie mam bo mierzyłem ostatnio - moja babcia ma takie urządzenie i ciśnienie mierze i wszystko w porządku. na razie zacznę bez spalacza, a potem jak już tak trudno będzie schodziło (a tego jest sporo..) to wezme spalacz. aeroby to marszobiegi w tej chwili/rower/basen trening siłowy też. mam w domu sztange/hantle/ławkę i już [...]
wiesz co.. trenu to ja Ci raczej nie polece.. chcesz to bierz a rozpisek jest duzo na necie (ciekawe tylko czy ktos sie zastanowil, zanim taka zamiescil).. a co do EQ, jako, ze jest to srodek z UG, zaczalbym mala dawka, zeby sie upewnic, ze wszystko jest OK.. powiedzmy 200mg.. jak bedzie SI to po 3dniach kolejne 200mg, poczym powtorzyl i nastepnie [...]
Ja mam naturalnie za niskie ciśnienie Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-02 13:48:53
Jak to jest z efedryna??
artlite sog dla ciebie bo ja codziennie chodzę z taką myślą i nawet nie wiesz jakie mam ciśnienie jak się tak nakręcam, lubie moje gniewy sterydowe bo dają mi coś czego nigdy nie miałem - koniec pieprz.nej obojętności na otaczający mnie świat a w szczególności zachowanie się marginesu społecznego i parapetów w stosunku do dziewczyn/par na ulicy
zikey bro zamiast 'smakowac' kazdego owoca tego raju, raz porzadnie zjedz obiad zamiast laczyc srodki skracajac na dawkach wykorzystaj raz jakis koks ale w pelni ;) pisze o silnie wyrazonym dzialaniu anabolicznym.. bardzo silnie ;) zamiast kasac.... w koncu ugryz :D ;) zapodaj sobie choc JEDEN steryd - w dawce na prawde anabolicznej nie no jeden [...]
Dzis miałem robione Cisnienie i nie powiedzieli nic na ten temat złego, Ale mam dosc wysokie czasami bo jest mi mega gorąco, az czuje w "oczach". Niestety nie mam wlasnego sprzetu do sprawdzenia cisnienia. Lodzianin dzis zrobilem wszystkie badania w szpitalu i jest wszystko ok
Lodzianin napisalem caly post. Mialem badania krwi, 2x Badanie serca, Cisnienie, itp..Wszystko wyszlo ze jest ok i nie ma co sie martwic.
To jest chyba u mnie rodzinne, (Drętwienie). Macie jakies rady zeby powstrzymać to ciśnienie ?
ciśnienie?? właściwa dieta,aeroby,plus profilaktyka
Moze po prostu odloz metke i bedzie SI...duzo osoba na mecie jest sennych itd...pozatym dajac eca i biorac saa niezle cisnienie moze skoczyc...nie polecam tak sie bawic...u mnie czasami klocia serduczka mialem laczac tak....
koledzy zapomnieliście jeszcze o jednym kreatyna podnosi ciśnienie tętnicze kto ma podwyższone nie może brać kreatyny
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
