Ankieta działu

ankieta działu

Ankieta dzialu/info o diecie.

Ankieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Ankieta działu na początek. Poza tym siły nie robi się na jedynkach.

Smpa na forum nie ma już z 1,5 roku. ;-) słowo split niewiele nam mówi wklej trening jak i przykładowe rozpiski tutaj + ankieta działu. ;-)

Ankieta dzialu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy jadłospisy do analizy, razem z ankietą działu.

ankieta działu, zdjęcie poglądowe, dieta i trening.

Ankieta dzialu.

po pierwsze to swój temat z ankietą działu po drugie to widzisz daty? wygrzebałes temat sprzed 9 lat aby złamać regulamin i zadać głupie pytanie?

Ankieta działu i rozpisz cykl

Ankieta dzialu z dokladnie opisana dieta, celem cyklu i o treningu na przestrzeni jednego tygodnia cos skrobnij. Pozdro

ankieta dzialu

Ankieta dzialu

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Marcel a ty jak zawsze z tymi PH :-) rozumiem ze chcesz z mdrola kicka zrobić. Chociaż pewniak? nie lepiej mete? wogole to ankieta działu %-)

Podaj podstawowe informację o sobie ( ankieta działu )

Ankieta działu? Nie,gruby nie jestem xD bmi w normie,ale bliżej do nadwagi niż niedowagi,ale chyba trochę masy się przyda?

wawrron to co wypisujesz pod tym planem to jest bez sensu tak samo jak układanie planu A,B,C ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

wawrron to co wypisujesz pod tym planem to jest bez sensu tak samo jak układanie planu A,B,C ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Dokładnie - bo albo robisz plan FBW albo jakieś swoje wymysły.