Ankieta działu

Ankieta działu

Ankieta działu 1. WIEK: 37 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2.8 -tłuszcz:0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko ph 1.epi, 2.hdrol, 3.mdrol 4. Epi/xtren Sarmy: ostaryna 8. TRENING: 4xsplit 4xcardio 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Ankieta działu ! A ciało to nie tylko łapy klata i bary

Ankieta dzialu ........

ankieta dzialu .

1. Ankieta działu. 2. Trzymaj się 1 tematu. 3. Nie zamieszczaj takich fotek.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Jeszcze ankieta działu.

nie bardzo wiem co tu oceniac. jak chcesz jakiejs pomocy to rozpisz caly trening. co do treningu rak z zalozenia moze byc 9-12 serii tygodniowo. tobie wychodzi 12 czyli niby ok, ale za to na klatke tylko 9 a nogi i plecy 12. czyli nie bardzo widze w tym sens. dodatkowo po co robisz 5 razy w tygodniu trening jak to da sie zamknac w 3-4??? chcesz [...]

by uczestniczyc w dyskusji ankieta działu!!!! . badania masz bdb.

ankieta działu. nie wiemy o tobie nic

Ankieta dzialu jesli masz pytania odnośnie dawkowania. A temat pl realia jesli chcesz zapytać o dobre firmy propka. A kolega wyżej nie odpowiadaj ludziom bez ankiety Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-01-01 00:24:32

ankieta działu,dieta w formie zrzutu z potreningu.pl .

Pełna ankieta działu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

masakra - człowiek pisze w dziale dla zaawansowanych i wysila się na DWIE SERIE... ponadto gzie ankieta działu- czytałeś w ogóle regulamin...

ankieta działu i zdjecie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

ankieta działu

Ankieta działu Cjc i ghrp fajnie dziala Lecz w igf nie uwierzę