Ankieta działu dla dalszej dyskusji W jakim celu chcesz kolejny raz ryzykować?oxa to nie żaden złoty grall Bezpieczna? Przecież to normalna 17 czyli tyra tak samo flaki/wątrobę jak metka czy wino Odpuść orale i skup się na inj Jeśli koniecznie chcesz do oxy jeszcze raz podejść to kupił bym w iniekcji
To temat ciekawy, będę śledził... Hoho, 1,5 roku na bombie! Ale zaraz dostaniesz, jak zawsze info o treści "ankieta działu" ;-) Zresztą warto ją od Ciebie poczytać, ile naprodukowałeś budowy ciała ;-)
ANKIETA działu? na pewno jest przeładowany , dobór ćwiczeń też nie najlepszy w podwieszonych masz PIERWSZY ROK TRENINGÓW Nie jestem zwolennikiem tych treningów, które są podane w pierwszym roku treningów. Pierwsze parę tygodni ok, nie podobaja mi się za bardzo, ale to jedynie moje skromne zdanie. Plan mocno przeładowany. Gdzie są przysiady ? Masz [...]
ANKIETA działu? na pewno jest przeładowany , dobór ćwiczeń też nie najlepszy w podwieszonych masz PIERWSZY ROK TRENINGÓW Nie jestem zwolennikiem tych treningów, które są podane w pierwszym roku treningów. Pierwsze parę tygodni ok, nie podobaja mi się za bardzo, ale to jedynie moje skromne zdanie. Plan mocno przeładowany. Gdzie są przysiady ? Masz [...]
Po pierwsze zapoznaj się z ankietą działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html tam jest też jak zrobić zrzut z diety zapisz co jesz i wrzuć tutaj do wglądu. Druga sprawa http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html. Na moje oko dieta tragiczna, każdy [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Wtedy obywa się bez tasiemców, a ludzie chętniej doradzają. :-)