[...] ekranu z dziennika potreningu - łącznie z ilością warzyw, oraz solidnie rozpisany trening - w jaki sposób trenujesz. Bo zgadywanki raczej nie naleza, do najcenniejszych rad. Ankieta działu, jak zasugerował Koniu, również byłaby pomocna. Osobiście wolałbym zamienić słodkie węgle w postaci owoców na jakieś białko w prochu. Owoce to nie tylko cukry, [...]
Ankieta działu. W każdym ćw wielostawowym upadek mięśniowy? Zajedziesz się. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-17 18:25:22
nie ... Wklej najlepiej cały plan oraz ankieta działu Polecam http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html
ankieta działu
Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo , plan dość monotonny i dobrze by było urozmaicic , skup się na dwóch planach A i B gdzie uwzględnisz główne ćwiczenia i rób system ABA BAB ABA , nogi powinieneś normalnie ćwiczyć ewentualnie z mniejszym naciskiem na tą partie . Poczytaj tutaj [...]
Clen nie ma właściwości antykatabolicznych Ankieta działu
Zgadza się. Dlatego też ankieta działu jest pierwszym, co należy zrobić zakładając nowy temat: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]
Ankieta dzialu..
Ankieta dzialu i przykładowy zrzut diety https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
Dopinam sie do tematu, Co ile godzin brac? załóż swój temat z ankietą działu
Ankieta działu.
Ankieta działu.
ankieta dzialu wejdz w ten temat: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html i klikni link na samej gorze " ukladamy plany treningowe" by rion
teraz widze że to nie twój temat,załóż swój z ankietą działu jak każdy
ankieta działu
praktycznie plan calkiem spoko, ale wszystko zalezy jak dla kogo. wiec ankieta dzialu by sie przydala.
ankieta działu
ankieta działu. na pierwszy rzut oka jest słabo, a kcal jak dla baletnicy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-27 22:23:08
ankieta działu
najpierw ankieta działu ..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
