500ml

rano jem owsiankę z proteinami w szkole jakiś serek jogobelle 500ml do tego kanapka 2 plastry szynki 2 plastry sera ( przydałby się jakiś owoc jeszcze ) dzisiaj obiad zupa ryżowa dużo warzyw i ryżu i mam takie pytanko chcę jeszcze zjeść kotleta z chlebem i później wszamać banana czy mogę tak zrobić ???

witam co mam zrobic zeby nie miec zgagi po spalczu??biore clenburexina i mimo iz wypijam przy tym ok 500ml wody to i tak dosiega mnie ta zgaga!!;/ please o porady pzdr

kolega właśnie kończy cykl 100tabletk wina(walił 3 dziennie) + 500ml testosteronu propionatu(co trzeci dzień iniekcja po 50mg) Mam 12 tab clomidu i 30tab tamoxifenu . Jak ma wyglądać odblok z góry dzikuję za odpowiedz pozdrawiam

zażyłem wczoraj pierwsza dawkę ,50gr na 500ml wody smak dobry na poczatku ale póżniej pozostaje posmak jakbym czuł "zapach spalonej gumy" myślałem żeby to wymieszać z 25 gr Max Carb Pomarańczowego też Treca może by się coś poprawiło?

Mam pytanko.Czy lepiej brac po treningu kretke czy gainera.Zamierzam brac kretke przed treningiem i po treningu.Ale nie jestem pewien co do gainera.A cha,i jak go sypac?W szklanke 500ml czy moze mniejsza.Mam szybka przemiane materii iec chyba rowniez dozucic gainera na noc?Dzieki za odp.

Co myślicie o TYM opakowaniu oleju kokosowego ? Strasznie tani więc budzi we mnie trochę podejrzeń. Aby na pewno ma on te same właściwości co te oleje po 50-100 zł ?

kupilem niepolska (czytaj czeska :] )BCAA 60000mg w plynie 500ml. niestety nie znam tego wspanialego jezyka :] Ile mam tego pic? Mam zamiar brac to z bialkiem i kreatyna. Mam 70 kg wagi i 176 wzrostu. Z gory dzieki MUZYKA JEST INSPIRACJĄ !! ...:: www.schranz.prv.pl ::...

Witam kupiłem ostatnio Super Mass Gainer i nie wiem jak go dawkować jest w nim duża miarka aż 250ml a zapomniałem się zapytać sprzedawcy jak go brać na necie czytałem ze dwie miarki ?? to wychodzi 500ml coś mi się wieżyc nie chce może mi ktoś wytłumaczyć

Ktory fat burner jest skuteczniejszy i najbardziej oplacalny ??? MLO - Super Fat Burner 100tab/58zl Nutrend - Fat Burner 500ml/41zl -//- -//- 100kaps/43zl Olimp Fat Burner Plus 90kaps/56zl a moze Universal Fat Burner 110tab/61zl

Kupilem z nieznanego zrodla paczke prolo (seria 010405/04 2008) . Mam kolesia ktory swiadomie to sprawdzi na sobie Pytanie teraz jak mu to najlepiej zaaplikowac zeby byc pewnym? I czy wogule 500ml wystarczy zeby sie na 100% przekonac?

Siema. Chciałbym zapytać do czego najbardziej podobne jest białko Ostrowii? Chodzi o gęstość,wagę. 1.Cukier puder 2.Kakao 3.Mąka pszenna/ziemniaczana 4.Proszek do pieczenia Pytanie zadaję dlatego, że mam na shakerze taką miarkę 50ml,100ml i tak do 500ml i nie wiem ile to jest gram. Pozdro.

co sądzicie o takiej diecie? Śniadanie: 500ml mleka i 70g płatków owsianych 2 śniadanie: cztery kromki chleba razowego z serem żółtym i szynką Obiad: ryż brązowy z warzywami i ryba Trening Po treningu: ser biały 250g Kolacja: makrela 150g 2g białka/kgmc 1,3g tłuszczu/kgmc 4,3 węglowodanów/kgmc 3125 kcal

siema chciałbym się poradzić was czy można stosować w ten sposób odżywki i kreatyne po treningu 5min po : 40g dextrozy 30g białka serwatki 5g monowodzianu 500ml wody razem wszystko wymieszać i wypić 20min po: 50g carbo lub na odwrót chciałbym się dowiedzieć co otym myślicie i czy wpłynie to na przyswajalność kreatyny z góry dzięki

Siema. Zdaję sobie sprawę, że to pytanie może być dla niektórych śmieszne, ale muszę się zapytać. Mam Carbo z Olimpu i na opakowaniu pisze, że jedną porcję czyli 50g należy rozpuścić w 100ml. I chodzi mi o to czy muszę koniecznie rozpuszczać w tych 100ml? Czy nic się nie stanie jak rozpuszczę np w 500ml?

Mam dosyc dziwne pytanie chodzi konkretnie o napój energetyczny Red bull lub podobnie dzialajace do niego napoje tiger itd. Ma on jakis wplyw na wzrost masy lub sily miesni jezeli spozywa sie go dziennie ok 500ml. W skladzie z tego co wyczytalem znajduje sie Licyna tauruna witamina b6 b12.

Ktory fat burner jest skuteczniejszy i najbardziej oplacalny ??? MLO - Super Fat Burner 100tab/58zl Nutrend - Fat Burner 500ml/41zl -//- -//- 100kaps/43zl Olimp Fat Burner Plus 90kaps/56zl a moze Universal Fat Burner 110tab/61zl

Moje pytanie dotyczy rekomendowanych porcji podawanych na opakowaniach amerykańskich gainerów np ultimate czy universal. Dlaczego proponowanie porcje to 250g/500ml mleka czy wody?? Czy jest jakas róznica gdy wezme gainera 4x60g? Jak lepiej brać tak jak radzi producent czy dzielic to na mniejsze porcje??

Witam jak w temacie zakupiłem kreatyne mono + carbo i mogę to stosować na tej zasadzie że : Dzień nietreningowy - 5g na czczo - 5 g przed snem Dzień treningowy 5g 30min przed treningiem - 5 g po treningu z 50g carbo ( zmieszane )? jeśli można tak to ile wody wlać 500ml ? Z góry dzięki za odp . Pozdro .

Witam, mam na imię Michał. Wzrost: 170 Waga: 50kg Wiek: 16 lat Otóż, chciałbym przytyć, robiąc dietę na masę ;) Moje pytanie brzmi, czy zamiast posiłku w szkole, mogłbym wypić koktajl ok. 500ml, tj. mleko, banan, twaróg, kakao Czy po takim koktajlu idzie przytyć? Proszę o porady, ewentualnie o jakis inny koktajl Dziękuję

Witam jestem początkujący i chciałbym abyście ocenili moją diete: 1. 200g Płatków owsianych 500ml Mleka 2. 3 jaja 300g chleba 50g orzechów 3. 300g Ryby 100g Kaszy 4. (Przed treningiem) 300g Piersi z kurczaka 100g Ryżu 5. (Po treningu) 300 g Piersi z kurczaka 100g Ryżu banan 6. 100g twarogu i trochę miodu do każdego posiłku warzywo/owoc