Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
75
Witam, mam na imię Michał.
Wzrost: 170
Waga: 50kg
Wiek: 16 lat
Otóż, chciałbym przytyć, robiąc dietę na masę ;)
Moje pytanie brzmi, czy zamiast posiłku w szkole, mogłbym wypić koktajl ok. 500ml, tj. mleko, banan, twaróg, kakao
Czy po takim koktajlu idzie przytyć? Proszę o porady, ewentualnie o jakis inny koktajl