190cm

szit nawet na polskich zawodach jest konkurencja +190cm

Sad imo lipnie przy mnie musi wyglądać Twoje 42 w łapie przy 190cm

jeszcze net mi tak muli, ze odchudzania porzadnie nie moge przejrzec %-) Nie no Marta ja wiem. Zwlaszcza, ze moje 190cm+ i spojrzenie wcale nie budzi zaufania. Ludzie sie mnie czasem boja nawet jak sie usmiecham. A tak to generalnie olewam, bo z d****em do konsensusu nie dojde, ale przynajmniej wokal pocwiczylem w aucie %-)

enan kg to nic ;) moj ziomek ma 23 lata 53 na lapie i okolo 125kg 190cm wiekszy od karmowskiego jest:) 3 lata na bombie Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 10:37:49

u mnie w markecie osiedlowym to zawsze ochrona pelna bujaka na maxa pan wladca i straznik teksaku odrazu jak zaklada koszulke z napisme ochrona to mu z 70kg i 190cm wzrostu robi sie masa koksa i porusza sie jak by prsed chwila trenowal i byl mega napompowany no ale szczegol...fajny art

[...] siebie po brak pracy i dominacji mamy lub partenerki wiec tych mniejszych chyba jest wiecej ;D chodziło mi że przy niskim wzroście wrażenia się takiego nie robi jak np przy 190cm sam nie jestem o wiele większy od Ciebie na to zwróciłem uwage jak jechałem windą z gimnazjalistą gosciu miał dobre 2m i był tłusty i maławy sie przy nim czułem chodz [...]

190cm

http://www.youtube.com/watch?v=b156-21iyhc&feature=feedu Kurde Tito ma prawie 190cm. Myślałem, że jest niższy.

[...] napracować. Byłem nieco zdziwiony tym, że tak swobodny dostęp do bokserów mieli kibice - żadnych barierek, kordonu, tylko ochroniarze Kliczki i Haye'a. Kurde Tito ma prawie 190cm. Myślałem, że jest niższy. Bardzo duży jest Ortiz. Większy, i może nawet masywniejszy od Badera, a Bader przecież jest większy od Velasqueza. Ciekawe ile waży na [...]

Jak 1 dan ma sobie poradzić.... Z TRZEMA dresami... To niech lepiej trenuje kyokushin (z "danowych"...) ma ponad 190cm i ponad 100 kg wagi... Trenuje na siłce, podnosi wielkie ciężary itp. I niech ma "nastrój" na walkę. Gabaryty, zasieg i siłę można zmniejszać w miare jak zwiększa się "pozadanowe" doswiadczenie w [...]

[...] blokowaniu noża, bo wypowiedź Yanga ze strony 9 sugerowała ( a przynajmniej tak to odebrałem ) że przyjmie ten nóż, ewentualnie poniesie jakieś tam "mniejsze lub większe obrażenia" a potem zrobi z napastnika jesień średniowiecza jakąś mega-techniką. Po wyjaśnieniach rozumiem że było to zbędne. Przy okazji - 190cm i 90 kg to niedowaga.

teorytycznie w MC jak masz 190cm wzrostu to też masz większy tor ruchu niż gdy masz 170cm. ciężar sztangi rozkłada się na większą powierzchnię = łatwiej wycisnać

No jak masz 190cm tak jak ja to ogólnie masz przej**ane w każdym ćwiczeniu :D martwy, płaska, przysiad, żołnierskie...

chłopaki jadę na te 4 tygodnie do Hiszpanii, ale się wyoglądam dupek :D nioch nioch :} nie, to dawid ma tyle co ty, ja mam tyle co maciejko :] 190cm

Wlasnie wrocilem z treningu i leze. Dzis jakis pajac 190cm wazacy na moje oko z 50kg ubral na siebie taka szmatke na ramiączka co klate widac, w sumie u niego to kosci .. wpychal sie kazdemu na maszyny i po 1 serii robil. Akurat biegalem to uwage zwrocilem, sluchawki wieksze od jego glowy i strasznie przebujal sie przez silownie... bylo widac ze [...]

[...] by ukazać mięcho :P Dopiero po osiągnięciu jakiegoś przyzwoitego poziomu tłuszczu i ogólnej rzeźby pomyślimy o dorzucaniu lekko mięcha :P Lekko, bo sezon się zbliża, trzeba się wyrobić, a nie chce wyjść na zalanego mięśniaka na plaży pełnej chłopaczków 190cm i 50kg. Jakaś rzeźba musi być :P Zmieniony przez - Luki1132 w dniu 2012-01-17 21:32:33

[...] mną lekko pomiatali, gimnazjum już nie, a teraz w licu mam szacunek - i to właśnie przez pewność siebie... ;D A co do tych kulturalnych panów to takie cwaniaczki typu 190cm i 50kg wagi, ale gdybym pomyślał wcześniej, że mogą mieć coś ze sobą to bym po prostu sp******ił, bo nie zaryzykowałbym kontaktu fizycznego z nimi - nawet typu mój [...]

Arval - ok. 190cm Rolnik - maxy nie mam pojęcia, mogę powiedzieć Ci ile ciskam na 5 ruchów, bo obecnie trenuję metodą fbw 15-10-5. otóż na płaskiej 110kg, z klatki na barki 80kg, martwy robię sobie lajtowo 140kg na 5 ruchów. oceniając te ciężary trzeba brać poprawkę na to, że podczas treningu robię wszystkie partie, także na pewno nieco większe [...]

Siwy - ogólnie cała ręka to witka MarcelQ - micha pilnowana , później zapodam venoma troszeczkę aero i powinno być w miarę Niestety przy 190cm wzrostu to i 150kg będzie realne kiedy do treningu wróci przysiad i kilka cm w obwodzie uda Zasłużyłem na soga? Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-04-26 08:53:38

[...] uginanie przedramienia ze sztangielka uchwyt młotkowy 2 s 12,10 -brzuch rozne cwiczenia 8 s Czekam na ocene i podpowiedz gdzie moge wrzucic jakies owoce i czy brac jakas kreatyne albo aakg??? Wage mam 83kg i 190cm wzrostu. Chcialbym dobic do 90kg i potem zmienic trening na silowy albo rzezbe zalezy ile czasu bede mial przed wakacjami:P