190cm

[...] sa nieporadne i widoczne :) A po kilku probach miesnie zaczynaja koksa dusic i po zawodach. W pn byl sparing u nas na tajskim akurat. Raz trafil mi sie gosc 102 kg pond 190cm. Tak twierdzi. Pierwsze sekundy byly intensywne. Bil z piana na ustach. Unikalem ciosow okopalem nogi. Nie minela minuta. Gosc dyszy i ciagnie powietrze jak odkurzac. [...]

rozumiem jakbys mial 2,05 a nie 185 cm . W gole nie masz sie czym przejmowac. Masz dobry wzrost. Ja mam 190cm i co? I nic ...dla mnie to jest normalka . Nie czuje sie za wysoki ,a w sam raz. Mezczyzna powinnen byc wysoki. Dlatego teraz troche niech Ci waga podskoczy i bedzie si

takie rozmiary i takie kcal? ja mam 102kg i 190cm i redukuje na 3500. Dopnij miche, bo tam cos kuleje

Żaden prawidłowo wykonany trening nie hamuje wzrostu. Mam 190cm a zaczynałem ćwiczyć mniej więcej w Twoim wieku mając pewnie ze 20cm mniej ;-)

Waga 78kg wzrost 190cm, budowa ektomorfik, cel masa, staż 2 lata. Nie mam możliwości zrobienia idealnej diety ale chcę jeść produkty jakie zaspokoją zapotrzebowanie organizmu, np. jogurty, owoce,warzywa a po za tym jeść tak jak jadłem do tej pory.

Coś jest nie tak, bo wypełniłem profil. No cóż napisze tutaj. Wzrost 190cm Waga 102kg Pas 90cm biceps 45cm

u mnie 39cm na pompie przy 165-7 wygłada jak spokojnie 45 u kolesia 190cm, wiec czasami ciesze się że jestem niziutki ;]

[...] atak zdarza sie bardzo rzadko zazwyczaj w dziwnych pozycjach jak leze na boku podparty na lokciu, lub oparty dziwnie. Lekarz pow ze przyczyna tez moze byc moj wzrost bo mam 190cm wzrostu.a czy jakies pompki brzyszki chociaz biceps jakims hantelkiem moge robic? bo jestem czlowiekiem ktory lubi sie ruszac jak kazdy w mlodym wieku.I dzieki za [...]

Wiek: 20lat Waga: 106kg Wzrost: 190cm Wymiary: -biceps:44 -Klatka:122 -Udo:(nie wiem nie mierze) -talia: okolo Dieta: duzo węgli sila musi byc Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2 cykle, ostatni cykl 20cm propa, 50 tab wina ostatnia iniekcia w czerwcu 2011 Trening: 4 razy w tyg, trening siłowy od miesiaca Cel cyklu: siła! Ostatni cykl: czerwiec [...]

witaj, moze byc to drazek ktory kupisz w necie za okolo 100zl montwany do sciany nogi powinny byc proste, jednak sam wiem, ze z racji wzrostu ciezko jest nawet na silowni znalesc miejsce gdzie podciagac sie bedzie chlop +190cm z prostymi nogami... wiec na upartego moga byc one ugiete w kolanach

Dieta i trening, nie odkrywczego. Pociesze cie ze sam kiedys wazylem rowne 60 kg przy wzroscie 190cm i udalo sie w ciagu 2 lat przytyc 35 kg. 30 cm w bicku mialem juz po 2 czy 3 mscach treningu

ja przygodę swoją zaczełem 3 lata temu ćwiczyłem mało intensywnie. puzniej tochę bardziej 3 lata temu nie byłem wysoki a teraz 190cm ;)

hehehe - nudzi - no co ty meeen :))) skutecznosc to skutecznosc - sam bys sie przekonal jak to cieszy kiedy na ulicy podchodzi do ciebie 190cm klok - i zaczyna zwyczajowy tekst typu DAWAJ KASE DZIECKO !!!!a ty mu wjazd na nogi robisz , klepa w krtan i duszenie :)))))))) (z ta klepa w krtan to moze troche przesadzilem - tego nie ucza ale....... [...]

ja jestem endomorfik, ektomorfik czy mezomorfik?? (190cm 75kg) NIE ZAWSZE MOZNA POZNAĆ PO WADZE TYP BUDOWY. lICZY SIĘ TO CZY SZYBKO ŁAPIESZ TŁUSZCZ, CZY WOLNO, WRAŻLIWOŚĆ NA INSULINĘ. nAJLEPIEJ WRZUĆ FOTO TO ZOBACZYMY. a mozna zamiast kurczaka cos innego jesc ?? JESLI CHODZI CI O MIĘSO TO TAK. nAWET BARDZIEJ POLECAM MIĘSKO WOŁOWE. OGÓLNIE CHUDE [...]

wzrost 190cm, pas 106 cm, tak tescia mam naszego jelfy

wzrost 190cm, pas 106 cm, tak tescia mam naszego jelfy tendencja do chudnięcia |-)

Czasami tak jest że wzrost się zatrzymuje ale później rusza Ja się ciesze ponieważ mam: 19lat - 190cm wzrostu

[...] jest zwykle zabojcza dla glowy, nawet typa wazacego 160kg (choc tu wydaje sie, ze mamy wyjatek - Bob Sapp - nigdy nie zapomne jak Hoost zadal mu kolejno chyba 8 mocnych i w miare czystych sierpow w glowe, a ten sie nawet nie zakolysal; tym, co nie wiedza: Ernesto Hoost wazy ponad 110 kg, ma ponad 190cm i co najwazniejsze - potrafi nokautowac)...

[...] forum ... a tu taki walek ... no lipa tak w ogole to sie nie przejmuj wiem co to znaczy byc takim kurdupelkiem, ale widzialem taki motyw na silowni ze kolo mojego wzrostu tylko koksiarz na******lil typkowi co mial za 190cm, tez napakowany, ale spaslak troche wiec wiesz nie wazne czy niski czy wysoki ale czy konkretny hehe. pozdro.

Siemano waze 80 kg i mam 190cm wzrostu pstanowilem sobie ze do wakacji bede w3azyc 90 kg Łatwo powiedziec... Wszystko zależy od wielu czynników takich jak: skrupulatne trzymanie diety, treningu, uwarunkowań genetycznych a nawet stażu... ale przede wszystkim potrzeba zaangażowania A za teksty zachęcające do brania sterydów powinny poleciec bany.