SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ffiny". Wyświetlono wyniki dla:

winy

  • [DT] mArc97 Uderz w Tłuszcz !

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Czesc. Jestem Marek mam 16 lat. Od zawsze byłem przy kosci, ale ze swojej winy, gdyz po prostu dużo żarłem ;) Na głodówkac schudłem ok 15kg. Nie chce takiej sytuacji, dlatego zaczynam spokojną redukcje. Na siłownii będę cwiczyc 3x Tygodniu, do tego w DNT będę biegac. Nie wiem ile dziennie, wszystko wyjdzie w praniu :) Informacje: 16 lat 178cm [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2013-07-25 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boenisch w rep. Polski

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] obywatelstwa. Nie będzie z tym problemu, bo jego rodzice są Polakami - kończy Chorążyk. źródło gazeta wyborcza co wy na to!! moim zdaniem jak Leo sobie to oleje to z jego winy tracimy kolejnego zawodnika!! powinien grac w Polsce wszytsko w rekach Leo miejmy nadzieje ze mu nie odbije!! albo niech go Leo powoła niech zadebiutuje u nas zeby go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2008-02-02 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką, może to wina rąk

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] split(2 tyg), 4 miechy fbw 1 raz w tygodniu Ćwiczę, już trochę czasu i mam taki problem ćwiczę już od dłuższego czasu i mam problem z klatką, możliwe ,że jest to z winy rąk, a mianowicie: - przy wyciskaniu na klatę mam stagnacje ,nic nie idzie do góry - przy wyciskaniu na klatkę, nie czuję wogóle jej pracy, bardzo szybko zaczynają mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-09-05 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - PANCAKE MIX

    Temat
    Fire Snake

    [...] w kilka minut. Dzięki zawartości ponad 60g białka na 100g produktu nasz Pancake MIx jest idealnym uzupełnieniem diet redukcyjnych i pozwala cieszyć się smakiem bez poczucia winy;) Dzięki uniwersalnemu, lekko waniliowemu smakowi łatwo możesz przygotować swój ulubiony wariant smakowy - dodając owoce, masło orzechowe lub kakao podczas mieszania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2014-04-01 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedyś było tak pięknie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] promieniujące na pośladek i takie kłucie u dołu pleców po prawej (chyba) stronie. Zamiast iść do lekarza to olewałem sprawe... aż do wypadku samochodowego - z mojej winy - coś mi się naruszyło i już musiałem zwrócić uwagę na ten ból. Nie mogłem go dłużej olewać bo po prostu nie dawało się ćwiczyć. Byłem u kilku lekarzy i mówili że mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-09-27 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak gainów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Już sam nie wiem co robić, chodzę na siłownię, dla własnej przyjemności i zdrowia, ale jednak taki kompletny zastój demotywuje do dalszych ćwiczeń. Co do techniki ich wykonywania, to jest dobra, więc na to nie można zwalić winy. Już sam nie wiem co robić. Wiek:17, waga 69kg, wzrost 173, obwód w bicepsie(dla kontekstu): 31 cm(niezmiennie od roku.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2018-10-25 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - młody789

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] umowę na siłowni póki co do końca września. Cel/problem/opis: Moim największym problem jest nadmierna ilość tłuszczu , brak kondycji. Oczywiście to wszystko jest z mojej winy , ponieważ przez ostanie lata często wolny czas spędzałem przed komputerem , jadłem dużo i nie zbyt zdrowo oraz często piłem napoje gazowane typu Pepsi, Sprite w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-02-25 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dodała że jakbym miał honor to oddałbym te pieniądze, wyszedłem gdyż sam nie miałem zbyt wiele czasu aby się kłócić a nikt z nich też specjalnie nie chciał udowadniać mi "winy". Moje pytanie to czy warto tam wracać i wywalczyć przeprosiny, czy dać sobie spokój? Z jednej strony to tylko batonik i nie ma takiego sensu o to sie sprzeczać, ale z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-12-29 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - 75 kg - 3300kcal - malo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne mam na poziomie ~3300, jest to duzo wiecej niz powinno byc wg kalkulatora kcal (waze 75kg). Czy mozliwe, ze to przez moj mlody orgaznim (18 lat) czy raczej szukac winy w czyms innym, ze masa idzie mi raczej BARDZO ciezko? Dodam, ze nie udalo mi sie zdobyc nawet kilograma od maja Poprosze jakiegos moda o zmiane tematu na "18 lat - 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11429 Data: 2005-09-01 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - pytania

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] duza? Mam jeszcze pytanie co do diety na masie, jaka nadwyzke wybieracie? mam niestety ten problem ze po redukcji zawsze od razu mnie zalewa na brzuchu tez po czesci z mojej winy bo zdarzaja sie dni ze poplyne z jedzeniem, czyli przekrocze zalozona kalorycznosc o ok 300-500kcal jednak takie dni zdarzaja sie rzadko powiedzmy 2-3 razy w miesiacu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2024-05-07 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Witam wszystkich!! Pisze z prośbą o pomoc! Problem polega na tym gdyż pół roku temu miałem cykl powyzej wymieniony zakonczony bardzo dobrymi wynikami ale z mojej winy zaniedbalem odblokowanie poniewaz pracuje i mieszkam w anglii i pod koniec cyklu niespodziewanie musialem pojechac do polski na 4 tyg co mi przerwalo wszystko a gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-12-31 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czołem Panowie! Staram się wrócić do żywych po tym co mi się przytrafiło rok temu z półpaścem ale dorwało mnie kolejne g****. Miałem wypadek na motocyklu - nie z mojej winy. Pękło przedramię z przemieszczeniem. Jest płytka, są śrubki i niestety się nie zrasta. Co już idzie do wspomagania: - dieta bogata w wapń i potas - Oseogenon - BPC [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2019-08-19 07:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu problem, że nie mogę się mocniej wyrzeźbić, i wiem, że u mnie jest to kwestia diety, gdyż w tygodniu ćwicze 3xmuay thai, 2x siłke i 1x taekwondo. Ruchu mam dużo, więc winy doszukiwałbym się w diecie. Znam mniej więcej podstawowe zasady diety, co jeść, czego nie itd. W sumie nie chciałbym schudnąć, chciałbym tylko poprawić definicje i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2005-11-25 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za późno?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Zaznaczam,że ćwiczyłem 8 lat judo( z dobrymi rezultatami,choć nie opanowałem dobrze walki w parterze,nigdy tego nie lubiłem.) Następnie w dużej mierze nie z mojej winy musiałem rozstać się z moim ulubionym sportem i nastąpił okres 3 letniej wegetacji przeplatanej melanżami i próbami powrotu na mate itp. Próbowałem innych rzeczy,ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-07-07 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamówienia kontaktować sie bedzie kancelaria prawna. "Szanowna Pani, W związku z brakiem reakcji z Państwa strony i nieodnotowaniem do dnia dzisiejszego kwoty z wycofanego z winy leżącej po stronie Kelton zamówienia nr 12987, uprzejmie informuję, iż w dniu dzisiejszym przekazuję sprawę Kancelarii Prawnej celem dochodzenia roszczeń na drodze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-07-10 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wezwał policję. Co więcej, nagrał na kamerze w fotograficznym aparacie cyfrowym przebieg napaści - film stanowi obecnie dowód dla prokuratury. Kobiety przyznały się do winy. Nie potrafiły powiedzieć, dlaczego tak brutalnie napadły mężczyznę. Wyjaśniały, że "jakoś tak wyszło". Obecnie znajdują się pod dozorem policyjnym, musiały też wpłacić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2007-08-21 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko co sobie zaplanuje nigdy nie zostanie przez mnie wykonane. Każdą czynność którą zamierzam wykonać odkładam w nieskończoność. Kończy się to zawsze poczuciem winy na koniec dnia, że to kolejny zmarnowany przez mnie dzień. Na studiach jestem ze wszystkim do tyłu i zawsze wszystkie projekty oddaje w ostatecznym terminie. Czuje się z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2020-11-30 00:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce Spalic tłuszcz !! prosZE o Rady !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Prosze Bardz o pomoc w ulozeniu diety :) Mam Zbyty duzo tłuszczu Wiec chciałbym go spalic i Dobrze wygladac . Chodziłem na siłke ale miałem czeste przerwy :( z własnej winy :( teraz tego załuje . Bo bym juz duzo lepiej wygladał . Do Tego jeszcze Wyszły mi roztepy :( własnie zakupiłem Super Cuts 3 Prosze Pomozcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-11-07 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiacach po tym cwiczeniu - > http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image020.gif szlag trafil moj bark i zaczal sie horror . Ale bylo to permanetnie z mojej winy, poniewaz za duzo ciezar zwiekszylem i robilem to cwiczenie az ze zrywem podczas ostatniej serii i do tego trzymalem chwile reke w gorze z tym ciezarem, ze sie caly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-01-22 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir uderzył w auto pudzianowskiego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niezwykle silna konstrukcja. Nie dał się sprasować - mówi Pudzianowski. - Dobrze, że nie jechałem innym samochodem, bo mogłaby być z niego miazga. Wypadek nie był z mojej winy. Ubezpieczenie autocasco pokryje koszty naprawy. Cóż, na razie będę się musiał przesiąść do innego auta. Szkoda, bo hummer idealnie się sprawdzał w tych ekstremalnych, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-12-03 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)