Ktoś kiedyś powiedział (tylko nie mogę sobie przypomnieć kto , trudno zapamiętać wszystkie ważne cytaty): "Czy ciągniesz za spust, czy tylko wydajesz rozkazy, poczucie winy jest takie same"
Śmiechem żartem, sporo w tym mojej winy, bo jak na diurezie po wywaleniu ww Cayek ciągle był mega nabity, ja się cieszyłem, zamiast zastanowoć się czemu tak jest, i jakoś zareagować. Sól swoją drogą, ale musiał tą wodę zatrzymywać. Poza tym wspominał mi, że prawie nie sika w nocy, co też normalne nie jest. No ale teraz już za późno, trzeba liczyć [...]
Śmiechem żartem, sporo w tym mojej winy, bo jak na diurezie po wywaleniu ww Cayek ciągle był mega nabity, ja się cieszyłem, zamiast zastanowoć się czemu tak jest, i jakoś zareagować. Sól swoją drogą, ale musiał tą wodę zatrzymywać. Poza tym wspominał mi, że prawie nie sika w nocy, co też normalne nie jest. No ale teraz już za późno, trzeba liczyć [...]
Śmiechem żartem, sporo w tym mojej winy, bo jak na diurezie po wywaleniu ww Cayek ciągle był mega nabity, ja się cieszyłem, zamiast zastanowoć się czemu tak jest, i jakoś zareagować. Sól swoją drogą, ale musiał tą wodę zatrzymywać. Poza tym wspominał mi, że prawie nie sika w nocy, co też normalne nie jest. No ale teraz już za późno, trzeba liczyć [...]
[...] siły fizyki usiłują przetoczyć ciężar na śródstopie i palce. Wiele osób niweluje to pochylaniem. Jak wryjesz się piętami w glebę, napniesz brzuch, usztywnisz plecy to nagle okazuje się, że można zrobić tylko "ćwiartkę" przysiadu. Spora część winy leży po stronie wszelkich suwnic, pasów i butów na miękkiej podeszwie używanych do nauki przysiadów.
[...] powoduje, iż dolna część placów wykonuje sporą pracę przy stabilizacji sylwetki i zauważyłem ostatnio, że mam coraz grubsze płaty skośnych mięśni brzucha (nie bez „winy” są tu też wiosłowania hantlą). Dla wtajemniczonych jest to być może widok solidny, natomiast laikowi wyglądać to będzie na rosnące boczki. Mam nadzieję, że do [...]
[...] już w 100% rozwiewają moje wątpliwości, co do tego, czy mam, czy nie mam nietolerancji nabiału:-D Pewne dolegliwości po kawie z mlekiem dawno dawno temu, to były pewnie z winy słabej jakości kawy rozpuszczalnej. Teraz piję tylko świeżo mieloną :-)) MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e67cc6d7f9541e4b3b179249335adce.png Leki: [...]
Boksero pisałem już, że kupię w następnym miesiącu. A z tymi tłuszczami to wiem, ale mi zależy, żeby dietę miec dobrą, zeby później nie zwalac winy jak nie będzie progresu. shit ale samo mleko ? Ja kiedyś przeczytałem, że mleko to najlepszy gainer i piłem 3 l dziennie, to po paru dniach sraka niesamowita %-) ale myślę że litr po trenie nie [...]
Witam Miałem małą przerwe nie z mojej winy ale od dziś wracam na siłke Ostatnio eksperymentowałem z planem HST i powiem szczerze że to ciekawa alternatywa i jeszcze napewno do niego wrócę bo efekty były. Nie był bym sobą gdybym dalej nie kombinował i nie szukał czegoś odpowiedniego dla siebie, tym razem mój wybór padł na metode "odwrotnej [...]
bardzo profesjonalne podejscie rafal!!! zero narzekaj i szukania winy po innych tylko prosty rachunek sumienia zero lamania czas na przerwe i pozniej trzeba weliminowac bledy i wyjsc z super forma
Dzisiejszy trening odbył się - ale nie na długo porobiłem siady na jednej nodze, ale powtórzyła się kontuzja kostki sprzed dwóch dni (patrz: wcześniejszy wpis, SKS w kosza). Próbowałem podciągać się na drążku, to jeszcze zrobiłem. Odinowe pompki też trochę, potem ból barku. przepraszam, że opuszczam treningi, ale to nie z mojej winy
[...] doszukiwać pozytywów, nie robię tragedii gdy coś się rypnie-a w tym miesiącu musiałem naprawiać kolejno auto, kino domowe i telefon. Do tego wczoraj miałem stłuczkę, z mojej winy, na szczęście tylko na małej rysce się skończyło. Nieszczęścia nie chodzą parami, one grasują czwórkami No ale nic trzeba dalej pchać ten wózek zwany życiem, szkoda [...]
[...] pewnie do około 2000 kcal - na wysokim białku. Jutro trochę żarła obetnę, jak zwykle po jedzeniu na mieście :-(. Btw - dziewczyny się na tym redukują, a mnie pali poczucie winy... Śniadanie: omlet z mango. Lunch: kurze udko z batatami i warzywami. Obiad: sałatka z parmezanem (solidna porcja parmezanu) i tatar wołowy (300g). Najlepszy tatar jaki [...]
[...] że kazach illia ilin został przyłapany, gdzieś sie czuło ze to co on wyrabiał to nie moglo być nawet w najmniejszym stopniu natural ale jednak to było niesamowite. z drugiej strony szymek dostał złoto, ale chyba szczegolnie w tej dyscyplinie bibljna sentencja "kto jest bez winy niech pierwszy rzuci kamieniem" nabiera szczegolnego znaczenia.
[...] za co przepraszam:-) Efekty są widoczne gołym okiem, wszyscy mi mówią, że zmalałem%-) Jednak wizualnie lepiej to wszystko wygląda, mięcha napewno trochę poleciało z mojej winy-kwestia dopięcia diety, jednak mimo wszystko jestem zadowolony. Kondycja też poprawiona, ogólnie samopoczucie lepsze. Co do suplementu- termogeneza na wyższym poziomie, [...]
[...] rozwiała wątpliwości kibiców Liverpoolu, dlaczego Rafael Benitez stawia na Jose Reinę. 'The Reds' ponieśli trzecią wyjazdową porażkę z rzędu, a Dudek ponosi dużą część winy" - napisał dziennikarz "Daily Mirror". "Dudek podarował zwycięstwo Charltonowi" zatytułował relację z meczu "Daily Telegraph". "W [...]
Ja się zgodzę jeśli chodzi o te ogólniki Poza tym faceci naprawdę nie przejmują się aż tak jak dziewczyny, które strasznie się wstydzą i mają oooogromne poczucie winy...ehh
[...] sa mocno przesadzone Obliques - nie wiem czego szukaja ale po moich doswiadczeniach to pomijajac fakt ze 1 raz ja konkretnie zawalilem to reszta bab co z nimi bylem nie wiedziala czego chce. tyle absurdalnych zachowan, po***anych pomyslow, szukania usprawiedliwienia na sile, proby zwalania winy na mnie itd sprawila ze mam juz konkretnie bab dosc