winy

[...] Korciło mnie, żeby dołożyć ciężaru i mam za swoje. Niby tylko kilo więcej a ciężko było i nawet jak zdjąłem rzepy, to kilka repow ze skandaliczną techniką. Trochę w tym winy weekendowej rozpusty... chyba już nie będę dodawać w VS, mocniej zaatakuje w sobotę :-) Nie chciało mi się machać a sumienie gryzło, więc pospacerowałem z +/- ciężarem [...]

[...] kreatyny, przerywane posty to wszystko psu na budę, albo ogarnę temat, albo niewiele więcej z tego będzie - stres: trochę jestem zagoniony ostatnio i sporo w tym mojej winy - zamiast na bieżąco porządkować tematy, przymykam oko, a później zbieram plony... mało było czasu na rozkimy i skupienie się na celu - motywacja: założyłem, że skoro w [...]

IMO,dół klatki kuleje(jak u mnie),dużo w tym winy gena,bo dół wcale nie jest słaby,tylko miejsca przyczepów dają nieco niekorzystne wrażenie wizualne.Daj nogi,bo reszta jest proporcjonalna.Bardzo dobry tył,poziom BF,też bardzo przyzwoity.Całość góry robi dobre wrażenie.Widać,że nie zaniedbujesz żadnej partii

[...] Jak będziesz w PL to można coś rozkminić! ---------------------- https://i.imgur.com/T5ngPoMh.jpg 16.12.2017 Ooo tak! Dałem dupy nie jadąc do Opola, a więc należy odkupić winy! A kara jakże cudowna- wyjazd na ustawkę do Łodzi, do naszego Admina, Banana;-D Kto mnie zna ten wie, że nie przepadam za długą jazdą autem, jeszcze jako pasażer [...]

[...] już wyszedłem rano w samych japonkach i podkoszulku. Temperatura w Warszawie koło 15 stopni, także trochę przemarzłem; jeśli się rozchoruję, to tym razem z mojej winy. Poza tym po południu wreszcie udało mi się pobiegać- do normalnej trasy włączyłem 3 sprinty, które odczułem mocniej, niż powinienem. Piątek: Generalnie rzecz biorąc [...]

[...] tego, że wczoraj spaliłam prawie całą paczkę. I tak naprawdę wcale nie czułam się lepiej. No i sięgnęłam po słodycze... Tak bardzo mi przykro i wstyd. Mam ogromne poczucie winy i jestem na siebie wściekła, że nie dałam rady. A tak dobrze mi szło. Kurde, nigdy nie miałam takiego brzucha :-) A nogi? Nawet komplementy słyszałam od kolegów i [...]

[...] nami niecałe 2 lata różnicy, kompletnie się nie dogadujemy, choć odkąd ona ma dziecko to się staramy odwiedzać nawzajem 2 razy w roku... Nie twierdzę, że nie ma w tym mojej winy, ale od małego czułam się mocno zepchnięta na bok, a że byłam raczej NieZnośna to wszystkim łatwo było faworyzować moją siostrę @@-) Nie wiedziałam, jakie błędy [...]

[...] zdania na temat samej firmy i jakości suplementów i ubrań nie zmienie , bo to jest naprawdę dobre, białka jedne z lepszych jakie miałem u siebie na półce, koszulki też bardzo fajnej jakości i tanie. Dziennik narazie zostaje wstrzymany ,bo również nie widze sensu promowania firmy której suplementów nie używam, nie z mojej winy w sumie.

[...] się w pracy, w której muszę dobrze wyglądać- ukrywać fałdy tłuszczu- szczerość ponad wszystko. Również dużo się zmieniło we mnie od mojego 1.dziennika (nieudanego z własnej winy, i kolejnego...) Niemniej teraz znowu mam więcej czasu i będę mogła częściej pisać i wstawiać info nt. treningu i miski chociaż raz na 2-3 dni max. Wklejone miski- [...]

Dzięki Wam hehe:D ja już po aero, prysznicu i śniadanku :D nawet wysprzątałam mieszkanko :D Zaraz biorę się za czytanie :D Odin nie ma co męczyć niewinnych ludzi- jak coś nie pójdzie, to tylko z mojej winy, egzaminator nie będzie miał na to wpływu :D

[...] Symptomami poważnego zaburzenia depresyjnego jest poczucie beznadziejności, pesymizmu, smutku, bezradności. Takie nieuzasadnione poczucie winy powoduje brak szacunku do samego siebie. Chory ma poczucie niskiej wartości, którego nie potrafi przezwyciężyć. Najgorsze chwile przychodzą najczęściej wczesnym rankiem, [...]

Tzn. nie zwalam na nich winy %-) Ale gdyby mi nikt nie stawiał, to mniej bym wypił, bo nie miałem tyle hajsu hehe

Ale źle psychicznie się czuję jak tak często czituję, takie poczucie winy że robię coś czego nie powinienem

Popuri powiem CI tyle . Wszyscy co się zwracali do mnie z pomocą byli tak zmotywowani jak ja nigdy %-) . Tylko szybko to się kończyło . Każdy ma wymówkę zaraz że nie miał czasu coś wypadło itd. Tu nie widzę swojej winy %-) . Ja 78 w pasie

Nie łam się, przecież to nie z Twojej winy! Według mnie cel zgodny z tematem blogu został spełniony - przygotowania szły pełną parą, o czym dokładnie pisałeś w tym temacie, a to że nie możesz wystartować to już siła wyższa. Szybkiego powrotu do zdrowia życzę!

[...] bardziej odpowiedni. Kolejną bzdura jest stwierdzenie ze bialko serwatki lepiej stymuluje wzrost mieśni niż białko sojowe. Bzdur jest wiecej,ale nie ma w tym Twojej winy,po prostu opierałeś sie na niewłasciwych materiałach,które nalezałoby raczej traktowac w charakterze reklamowym Masz soga na zachęte i poszukaj nieco dokładniej Doradca [...]

Ty chyba redukujesz jeszcze? Ja nie podchodze do tego na zasadzie winy i kary :) Zjadłem kilka łyżek w dniu LC, więc trudno. Parmezanem uzupełniłem wapń. I tyle. :)

ja - jesli moge - wroce do watku winy i kary jak Wojtek,nie do konca to dziala w ten sposob,ze dzis mialem zjesc mniej zjadlem wiecej wiec jutro zjem mniej albo zrobie dluzszy trening bilans tygodniowy ktos napisze jest to punkt zaczepienia czy odniesienia,ale co w sytuacji jesli rozpatrujemy kcal w sklai tygodnia ale raz wiecej jemy w dni kiedy [...]

Dla mnie mocno prawdopodobne, że Shadow był bliski "cofki" nie tyle z winy żelu, ile wyczerpania czy nawet odwodnienia. Dominika ubiegłorocznego pobiegłem w trupa i na mecie ludzie się odsuwali, bo bali się że czymś ich uraczę...a ja się ujechałem do granic porzygu.

Ja po prostu przyjmuję z pokorą, że na szybsze pływanie mnie nie stać póki co, i to nie z winy trenera. Lata niezdrowego życia zrobiły swoje. Trochę statystyk: Rok 2015: Ilość treningów: 231 Ilość godzin w wodzie: 20 h Ilość godzin biegania: 130 h Rok 2016: Ilość treningów: 50 Ilość godzin w wodzie: 10 h Ilość godzin biegania: 22 h O rowerze, [...]