winy

[...] drugie - ułóż dobrą dietę, bo bez diety kretka dobrze nie podziała plan: klata - ujdzie triceps - ujdzie brzuch - rozpisz nogi - totalna porażka, za mało! Tylko nie zwalaj winy na problemy z kolanem - lepiej poczekać, aż będziesz w pełni zdrowy, niż praktycznie nie ćwiczyć mięśnia, a w dodatku (co gorsze) ryzykować urazy. biceps - za dużo [...]

[...] że chaotycznie i dziwnie walczący Browne zdola tak czysto trafić Struve'a, typa trenującego stójkę w Holandii (z Ghitą w dodatku...), ale jednak trafił. Sporo w tym winy Struve'a, któremu się załączyła młodzieńcza ułańska fantazja. Cios Browne'a potworny, Struve się prawie złamał, hehe. Alves niewiele pokazał, Story dobry skurczybyk. Już [...]

Nie chce sie tlumaczyc ale czasem sa takie dni jak ten 23.01 gdzie nie ma mozliwosci zjedzenia czegos wiecej nie z mojej winy nie bede sie tlumaczyc i opisywac dlaczego. Oczywiście przeczytam i postaram sie wypelniac minimum i lepiej komponowac swoja diete. Nie mam zadnych zaburzen hormonalnych, gdy wypelnialam ankiete to cos sie dzialo ale to [...]

to raczej bym winy w redu upatrywal

[...] trzy zeby wybiłem, ale sam skoczyl wiec ... do tego podniosl sie po 2min i chcial sie bic dalej 2) W knajpie lewy, łokiec, klincz i kolanko w głowe KO tez nie z mojej winy 3) 2 tygodnie temu jeden zamachisty prosty gosciu gleba stanal odszedl z 20m i reka sprawdzal twarz 4) tydzien temu gosciu sapał, przyciagniecie koszulki i łokiec w [...]

Spoko, nie chciałem na Ciebie zwalac winy tylko ze ja mam 13 lat

niewiem o co w tym chodzi ale pojawił sie komunikat ze taki temat był juz dzis poruszany i zeby dał inny, więc dlatego jest tamten drugi, nie z mojej winy.

[...] i zwiekszaem dawke kaloryczna i doszedlem do 2200 kcal z 1000kcal to nawet w tedy nie zauwazylem efektu jojo...:) Kurde wszystko bylo by pieknie gdyby nie to ze zaprzestalem uprawia sport nie z mojej winy lecz warunkow jakie panoway i braku czasu (budowa)i maych prolemowi w ten sposob wskoczyokilka zbednych kg...Ale teraz nad tym panuje...:)

[...] jest wiele innych czynnikoow, ktoore moga ja powodowac jesli mozesz - podaj twooj przykladowy jedniodniowy jadlospis - pewnie tu lezy problem - i nie zwalaj o razu calej winy na tarczyce ;) btw przy stwierdzaniu ewentualnych zaboorzen dzialania grooczolu tarczowego lekarz pierwszego kontaktu powinien wyslac cie na oznaczenie poziomu hormonoow [...]

Kontuzja fabiana to z winy Wojtasa. Sam kopnal pilke na treningu podobno %-)

ja tylko niegazowana wode mineralna a z tymi browarami to nie szpanujcie ile kto da rade bedzie jakis wypadek z twojej czy kogo innego winy ale i tak bedzie na ciebie bo jestes nietrzezwy.Pomyslcie o swoim i innych bezpieczenstwie

Skerx - ma rację ale jeżeli naprawdę doszukujesz się winy w kreo to ostaw ją na jakiś czas...

Twoj organizm daje Ci sygnały że kalorycznosc diety jest za mała, nie szukaj wiec winy w treningu, pomysl z jakiego zrodla i jakie makroskladniki dodac do diety zeby podwyższyc jej energetycznosc która wpłynie na rozwój mięśni a nie tk. zapasowej.

[...] odporność, łatwość siniaczenia, krwawienia np. z nosa, dziąseł - jakie są płytki krwi? - wskazane w tym przypadku jest skierowanie do szpitala celem diagnostyki, bo niestety ale możesz (choć nie musisz, ciekaw jestem tych żałosnych "supli" czy nie są bez winy - nie można tego wykluczyć tak od razu) być bardzo chory - lekarz dla mnie do wymiany.

Dzięki za odp. Właśnie nie mam problemu ze snem, tylko to z mojej winy jest. Siedzenie przed komputerem o późnej porze. Trzeba będzie to zmienić. Co do 3 pytania. Ćwiczę od września 2009. Przez ten czas zrobiłem ok 8,5kg, więc trochę mało. Czy jest szansa, żeby jako ektomorfik zrobić te 2-3 kg na miesiąc? Chciałbym zwiększyć wagę do 85kg.

ja sugeruje zebys jutro pocwiczyl nogi. ja injekcji w barki nie robie bo zawsze mozna zle wejsc strzal niekoniecznie z naszj winy. ale z bolaca dupa czy udem da sie kazda partie gornej czesci ciala zrobic. a z bolacym barkiem nic z gory nie zrobisz a nawet nie powinienes. dlatego do injekcji wybieram raczej dolne czesci ciala. tylko nie odbierz [...]

[...] wykorzystuje. Dostałbyś chociaż raz w życiu mawashi w żebra piszczelem i z pełną rotacją (czy nawet wspomnianym wyżej ciężkim butem) to byś zmienił zdanie Nie lubisz tego kopniecia to specjalizuj się w innych ale nie zwalaj winy na samą technikę bo siłą i skuteczność to odpowiednie wykonanie. Zmieniony przez - searme w dniu 2009-08-29 14:30:19

No to wychodzi na to ze W Z O R EK jest jedynym kandydatem. Ja wam powiem inaczej mało się tu dzieje z waszej winy i z powodu pobanowania kilku osób przez kasieo. Nie chcecie miec swojego aktywnego moderatora który by broniłby was w takich sytuacjach ? Juz kiedys miedzy innymi z tego powodu proponowałem tą funkcję Kingeri ale wiadomo nie mozna [...]

[...] zaświadczenie niekaralności do wniosku o ndt). ale... słyszałem natomiast że mieli pozytywnie rozpatrzac wnioski o zostanie żołnierzem ndt jeśli przestępstwo zostało popełnione z winy nieumyślnej...czy wprowadzili ten przepis to nie wiem,ale jeśli jeszcze tego nie zrobili to już nie zrobią. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-05 17:00:09

[...] swiadomie dalo sie wyruchac. Teraz, mloda polska mlodziez, gdzie pierwsza zasada jest isc na policje albo postraszyc kolegami jak dzieje i msie krzywda z wlasnej glupoty czy winy. Pedalstwo i jeszcze raz pedalstwo, zal sie czyta posty typu " sprzedal mi ome za 50 zl a w paczce byl ziemniak na mase, czy powinienem isc na policje...". Dno nad dnem, [...]