SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wa

  • Trening i dieta do oceny ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    k...wa naprawdę nikt!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-10-28 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powiem tak: zobaczyłem wyniki 212 - załamka... zobaczyłem wyniki open - załamka i staropolskie "no ku*wa" poleciało. A do rzeczy: wygrana Flexa Lewisa to jest żenada, kpina, oszustwo, śmiech, przekręt, wał i nie wiem jak to jeszcze nazwać. Flex był: płaski i mały jak cholera (straszne spadki masy, szczególnie na klacie i udach), potwornie [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, a to, ze Lancet (czy jakikolwiek journal) opublikowal artykul tylko na podstawie tego, ze autorzy byli znani to jakas bzdeta Zanim sie z takim czyms wyskoczy, nalezaloby sie zapoznac z tym, jak dziala peer reviewing I zgadzam sie z wrong: pisemka w stylu Newsweek to w swiecie naukowym najzwyklejsze szmatlawce i jak juz slusznie obliques [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2010-05-04 09:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    11.12.2013 Środa Trening o 10 na czczo: 1. wykroki ze sztangą 4 serie 2. żuraw 10 serii x 6 powtórzeń 3. wyciskanie żołnierskie 5 serii 4. wiosłowanie sztangielkami 6 serii 5. wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 serie 6. prostowanie francuskie sztangą łamaną w leżeniu (triceps) 4 serie 7. uginanie ramion ze sztangą łamaną 3 serie 8. brzuch [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ja kupuję karnet przez 'be active' i tam są fajne zniżki dla studentów. Siłka jest w miarę dobra, nowy sprzęt itd, wszystko ok. Ma tylko jeden wielki mankament. Nie ma k**wa stojaków ... I jak robię przysiady to muszę sztangę ściągać z ławeczki do wyciskania skośnego na klatkę, co jest mało wygodne. No ale nic z tym nie można zrobić. Jak [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak zwykle negatywnie wypowiadają się "fighterzy" których Held by "zjadł" w ciagu 44 sekund K**wa ilu jeszcze tych zawistnych polaczków...

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19476 Data: 2009-12-26 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O ku*wa. Najlepszy smak Wojtek. Mleko + kostki lody. Poezja. Ja wale gęste, max 200ml na 50g prochu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-02 14:31:55

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak Wojtek ogarnie min 30% z.pozowania i światło dobre, to już za dwa tygodnie będzie 'o ku#wa'. 3 cyfry i kiedy nadal są widoczne zarysy mięśni brzucha, nie ma innego wyjścia jak dobrze. Biorąc pod uwagę cały okres 2 lat. Waga podobna, ale kompozycja ciała z innej bajki. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-12 19:35:39

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie i korektę michy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówisz, że fruktozy jest więcej... qrcze obliczałam to zgodnie z tabelą ;/ hmmm... - ale jasne, że skoryguję. Z Obli niestety, nie mam coś kontaktu, a nie chcę być upierdl...wa, stąd też te pytania w dziale Ochudzanie. A powiedz mi, wg Ciebie rozpiska jest ok (oprócz ofc. wspomnianych wcześniej uwag), tzn. czy dobrze łączę te produkty, czy aż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-12-12 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie k**wa zaje**scie podoba ten post. W sumie jest to jedna z życiowych rozkminek ale zmusza do myslenia... Mam jedno pytanie do autora tego tekstu: co sklonilo cie do napisania akurat takiego postu???

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wcisnęłam. Mało płynów. Dziś rano pierwszy raz w tym tygodniu nic mnie nie bolało. Został kaszel,ale leki pomagają. Koniec tygodnia,a ja nic nie ćwiczyłam.Wyszedł nieplanowany rest. Na szczęście apetyt nie dopisuje,to może w sobotę uniosę pomiary@-| Bziu, miałam kończyć przez ten tydzień mój cykl, a nie ćwiczyłam :-( Czy podciągniemy to pod [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja w-wa mnie czeka jutro trening...barki i nóżki :) to będzie ostra przeprawa...duzoooooooooo wody bede musial wziac. hehe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dobrym nastroju, bo KUR*A konto moje konto w kopie sie zje*alo!!!No KUR*A!!!Na szczescia muze i reszte mialem na wspólnym dysku, jak bym mial na pulpicie to by sie ku*wa wszystko poszlo ****c!!!Ale na pulpicie mialem linki(tez strata, bede teraz musial z nowu szukac)!!! JA PIER*OLE!!! Ps.Seba ja sciagalem wszystko co wyslales. A [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek WITAM WAS !Ku**wa pogoda sie spier**la i co teraz robic, chyba pozostanie mi siedzenie w domu. Tak wogole dwa ostatnie dni imprezowalem

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 11:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do Kubicy!!! Tak sie cieszylem z tego siódmego miejsca, a teraz to juz ch*j!!! Znowu sie potwierdza ze wszyscy na swiecie nienawidza Polaków!!! Pier*olony swiat!!! KU*WA!!!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ku*wa Konu myslalem ze sobie jaja robisz z tym haslem! Myslelem ze specjalnie nie chcesz podac, lub ze naprawde nie znasz! Jednak spóbowalem! 1.Próba(skopiowalem)-nie dziala 2.Próba(recznie)-dziala!!!!Jeeeeeee!!!<Happy>

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 17:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No smiertelna dawka to jest 5 promili!!! A to o tym ze nie dotyczy Polaków i Rusków tez juz slyszalem! Kur*wa nie moge smieszy mnie to !!!Hahahahhahah!!! J juz slyszalem o wielu przypadkach w Polsce ze goscie mieli powyzej 5 promili!!!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KUR*WA d****e!!! Spam-post jest juz prawie na dole strony!!! Chcecie zeby znowu spadl na druga strone? Ja go teraz ratuje!!!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ley za***i*ste jeszior i do tego basen. O kur*wa pieknie tam wyglada!! Az sie plywac chce!!!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hahhahahahah Kur*wa Koniu kto to pisal? I co o co on sie pytal wogóle? Ale za***iscie dzieciaka nastraszyles!!! hahahahahhaha

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 00:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)