Wróciłem właśnie z treningu z WA. I znowu dostałem porcję sensownego JKD. Otwieram maila a tam powiadomka do wypowiedzi Michała. Czuję się jak w czasach gdy po treningu KK czytałem o polskim Karate Nintendo (czy jakoś tak)...
Zaksa 2-3 Warszawa cze-wa 3-0 delecta Warszawa zegna sie z mysla o czworce. Zaksa przegrywala 0-2 zeby wygrac (jak to oni) w tie-breaku. Cze-wa i zaksa maja tyle samo punktow z tym ze zaksa ma 1 mecz mniej. Oby Cze-wa dala rade ugrac 3 miejsce w 1-6 ;] zaksa gra ze skra, reska i delecta. cze-wa z skra i reska. Moze resovia zleje zakse a potem [...]
[...] Ligi Spartanwear. W sobotę 4 września, tradycyjnie w Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock odbyła się kolejna edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Była to czwarta kolejka ligi z dziesięciu zaplanowanych na ten rok. Na tej edycji zobaczyliśmy w większości pojedynki debiutujących zawodników w formule K-1 oraz jeden pojedynek [...]
Odcinek III Jak się zgłaszałem na WKU to byłem napalony. Będę twardzielem! Przekomandosem! Niestety tak po kilku dniach, zaczynało mnie to męczyć. Kolejne wyjście na mini poligon. Pogoda pochmurna, mżawka. Prawie wszyscy przeziębieni! A oni wpadli na pomysł, że dzisiaj będziemy się okopywać. Trasa kilka kilometrów. Non stop równym krokiem. Jak [...]
dla nich te leki to samo co koksy dla koksow taki k.wa doping dla anorektyka (po to aby mogl byc jeszcze chudszy - to ich wlasnie cel, nienormalny wlasnie! ale ta choroba ma podloze psychiczne)... k.wa nie wiem jak to moze byc tak trudne do skumania ... a czy moze przydac sie koksowi - tak k.wa moze przy u3maniu scislej diety ograniczajac jego [...]
TEraz powino byc lepiej Posiłek 1: 9;00 wa B BZ W T K Tn T nie 0 Mleko spożywcze 2 % 400 12 12 16 8 204 4 0 1 Płatki kukurydziane 100 6 0 77 2 363 0 1 Posiłek 2: 11, 00 wa B BZ W T K Tn T nie Ser Gouda tłusty 60 16 16 0 13 18 9 7 4 4 Margaryna zwykła 10 0 0 0 8 0.7 1.6 5.9 Posiłek 3: 13,00 wa B BZ W T K Tn T nie 5 Chleb żytni razowy z [...]
Posiłek 1: 9;00 wa B BZ W T K Tn T nie 0 Mleko spożywcze 2 % 400 12 12 16 8 204 4 0 1 Płatki kukurydziane 100 6 0 77 2 363 0 1/wywal,daj owsiane,do tego orzechy wloskie,do smaku mozesz tez jakies rodzynki itp. Poza tym daj troche twarogu,bo bedzie malo bialka Posiłek 2: 11, 00 wa B BZ W T K Tn T nie Ser Gouda tłusty 60 16 16 0 13 18 9 7 4 4 [...]
A żeby nie było za wesoło to posłuchajcie słów pieśni z "czarnych chmur". Jakże adekwatne jej słowa do stanu obecnego. http://www.youtube.com/watch?v=dXPaQj9--6I Zbliża się rocznica podstępnego ataku Rosji Sowieckiej na krwawiącą w bojach z niemieckim najeźdźcą Polskę. Wlk. Brytania i Francja poza papierkowymi deklaracjami stoją z [...]
[...] jedyne na co moge ponarzekac to te ich j**.ane ampy. nie wiem z jakiego rodzaju szkla je robia (jezeli w ogole moze byc rozny rodzaj szkla haha), ale czasami to kur.wa po minucie nie chce ampa sie przelamac i to jest czasem irytujace, bo np. ampy z BM to tylko przylozysz reke i same pekaja %-) Z vertex pharmaceuticals, znowu się szkła [...]
[...] moze czasem przyzwoita, a moze czasami nie. skonczylo mi sie akurat cypio, ktore zawsze biore i znajomy dal mi panaxa, ktorego kupil po promocji, czy dostal za friko za chwalenie firmy na forum. czyli pewnie jak pol sfd. i nie udzialalbym sie nawet w temacie ale wczoraj wyciagnalem 25 ml ropy z uda, dzisiaj rano polecialo juz 10 ml. nap*****la [...]
witam zdecydowałem się na Epi i TRENAVOL na pierwszy cykl.jak brać ?ile i wa jakich porach?i co na osłonkę i odblokowanie?kiedy kreatyna na spadki?wiem ze dożo jest podobnych tematów ale każdy co innego pisze mówi i już nie wiem kogo słuchać dlatego może mi ktoś koto się wie o co chodzi napisać co i jak?z góry dzięki pozdrawiam
K...wa doradź komuś to że sprzedajesz . Swoją drogą masz dostęp do saa to bierz omkę i wino nikt ci nie karze ph . A jak koledzy ogarniają temat ph i ci radzą (doświadczenie i wiedza zdobyta latami) zupełnie za darmo to tylko grzecznie podziękuj , bo tematykę saa zna wielu , a ph już znacznie mniej.
Ja tyż dam obrazek na święta Zapomniałem sie pochwalic. Bylem wczoraj na takiej zawodowej gali MMA i muay thai w Wa-wie w jakims galantym hotelu na grzybowskiego(jakas taka zje.bana nazwa ze nawet jej nie zapamietalem tylko nazwe ulicy). W MMA walczyl jeden chlopak od nas co od małego do Krzysia na treningi przychodzil. Ogolnie to porzadnie spral [...]
[...] zastanawia czy cos bylo bite dzien wczesniej. jedyne na co moge ponarzekac to te ich j**.ane ampy. nie wiem z jakiego rodzaju szkla je robia (jezeli w ogole moze byc rozny rodzaj szkla haha), ale czasami to kur.wa po minucie nie chce ampa sie przelamac i to jest czasem irytujace, bo np. ampy z BM to tylko przylozysz reke i same pekaja %-)