wa

Angelika Cichocka nie ukończyła wprawdzie rywalizacji na 1500 m podczas mityngu w Sztokholmie, ale - jak zaznaczyła po powrocie do kraju - wszystko jest w porządku. Miała tak poprowadzić bieg, aby pochodząca z Etiopii Szwedka Abeba Aregawi ustanowiła rekord Europy. Przed wyjazdem do Szwecji wiedziałam, że będę pacemakerką, czyli zawodniczką [...]

Dziecko chore to wiadomo, jesteś potrzebny w domu. Nie wiemy jak długo potrwają warsztaty. Jak się uda poćwiczyć w Wa-wie to po południu dopiero.

XIII Grand prix Polski w walce wręcz i graplingu Organizator MKS Wicher Kobyłka. Patronat Burmistrz miasta Kobyłka oraz Starosta Powiatu wołomińskiego Sponsor Torstar klub fitness Kobyłka Nadmeńska 9 www.torstarklub.pl Patronat medialny Życie Powiatu. Dzień pierwszy – walka wręcz Uczestniczyło 72 zawodników z 12 klubów Zwycięzcy [...]

ehh kur.wa widze ze kur.wa wiosna nie sluzy i to nikomu mnie znowu naszlo zeby poprosic moja byla zebysmy znowu byli razem mimo ze mnie w****ia wiem tez kto na mnie naslal kolesia ktory mi zdeka twarz na kilka dni zmasakrowal - jutro sie z nim ustawiam na rozmowe i wytlumacze mu ze chocby nie wiadomo kogo naslal to on moze miec w Koszalinie [...]

wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wazelina!

no matma byla hu...wa oby geografia nie byla taka. sog 4you

Anna Rogowska: prawdziwe skakanie jeszcze się nie zaczęło W czwar­tek Anna Ro­gow­ska sta­nie w Sztok­hol­mie przed pierw­szą szan­są uzy­ska­nia wy­ni­ku upraw­nia­ją­ce­go do star­tu w 15. Ha­lo­wych Mi­strzo­stwach Świa­ta w lek­kiej atle­ty­ce (7-9 marca w So­po­cie). - Nasze mi­ni­mum jest bar­dzo wy­śru­bo­wa­ne – oce­ni­ła tycz­kar­ka [...]

Irena Szewińska podkreśliła, że podporządkowanie życia sportowi miało swoje plusy. - Dzięki temu poznałam wiele niezwykłych osób - zaznaczyła siedmiokrotna medalistka olimpijska podczas wernisażu poświęconej jej wystawy zdjęć i obrazów. Ekspozycja, którą można obejrzeć w Domu Artysty Plastyka w Warszawie, składa się z fotografii i obrazów [...]

Trzykrotna triumfatorka maratonu w Chicago zdyskwalifikowana za doping Trzy­krot­na zwy­cięż­czy­ni ma­ra­to­nu w Chi­ca­go Lilia Szo­bu­cho­wa zo­sta­ła zdys­kwa­li­fi­ko­wa­na na dwa lata za do­ping - po­in­for­mo­wa­ła ro­syj­ska fe­de­ra­cja lek­ko­atle­tycz­na (VFLA). 36-let­nia za­wod­nicz­ka bę­dzie mogła wró­cić do ry­wa­li­za­cji w [...]

źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]

[...] ŻAGAŃ 38,8 55 57,5 -60 57,5 2.Winnicka Beata 87 UKS EUGEN KNURÓW 40,0 27,5 30 -32,5 30 kat. 48kg 1.Grąbczewska Aleksandra 89 UKS EUGEN KNURÓW 47,7 37,5 40 -42,5 40 2.Nowak Kamila 90 UKS EUGEN KNURÓW 46,3 25 27,5 30 30 kat. 52kg 1.Kozłowska Joanna 87 UKS NIKE ŻAGAŃ 50,5 -52,5 -55 55 55 2.Woźniak Adrianna 90 UKS EUGEN KNURÓ52,0 50 52,5 55 [...]

Jednym z najwaŜniejszych czynników we wszelakich sportach i sztukach walki jest ogólnie rozumiana GIBKOŚĆ. Jest wiele metod, które prowadzą do skutecznego rozwoju elastyczności całego ciała. W tym programie przedstawię najwaŜniejsze aspekty treningu ROZCIĄGANIA. Chyba nie muszę zapewniać o wszystkich plusach treningu [...]

XIII Grand prix Polski w walce wręcz i graplingu Organizator MKS Wicher Kobyłka. Patronat Burmistrz miasta Kobyłka oraz Starosta Powiatu wołomińskiego Sponsor Torstar klub fitness Kobyłka Nadmeńska 9 www.torstarklub.pl Patronat medialny Życie Powiatu. Dzień drugi – grappling formuła „GI” oraz „NO [...]

[...] poczekaj roczek, kupimy fajoski skuterek, nie wolałbyś skuterka? - Super, tato, jasne, że wolę! ... - Tato, kup mi skuterek - Ech, synu, skuterki są dla ciot, poczekaj dwa latka, dostaniesz motór! Motór! Nie chcesz motora? - Tak! Tak! Chcę! ... - Tato, co z moim motorem? - Synu, powiem szczerze, jest sens kupować motor skoro za rok będziesz [...]

dzieki byki za sogi wg mnie chodzi oto ze koksowanie, dilerka staly sie stylem zycia/sposobem na zycie, w społecznościach pakerskich koksujesz/dilujesz rosniesz jestes wielki masz respekt i masz wszystko kase dupy domy fury czy to nie jest dobre zycie ? pewnie ku#wa ze jest dobre - oczywiscie imo, moze powiecie ale ze mnie dzieciak przeczytal [...]

[...] 9, 9, 8 + brzuch 1a.Podnoszenie nog w lezeniu do gory 45, 40, 30 1b.Brzuszki 44,40,40 Miska 120B/200W/70T Kolejne 5 dni na wyjeździe. Dostępu do żelastwa brak. Zabieram gumy, ale nie wiem, czy dam rade energetycznie i czasowo, bo sporo godzin spedzę w samochodzie. Najpierw Berlin, potem Wa-wa, Wrocław i Nysa. Mam [...]

5 -10-15--kilka lat temu zrobiłem 2-wa cykle rozpisanego przez siebie treningu FBW 2-WA odrębne plany ćwiczone na przemian i po 12-ście tygodni ,3 razy w tygodniu i trening trwał zawsze ponad 2h . To był trening podczas którego miałem największy progres siłowy ,ciężar zawsze dokładałem i to przy różnych ćwiczeniach inne wysokości na pewno od 0,5kg [...]

[...] VI 2 KosowskiMarcin Power 05 Nasielsk 1990 64,8 +130 +150 -160 150 119,60 I 3 Miginko Paweł Zalesie 1991 62,8 -100 -100 +100 100 81,89 VII 4 Chmielewski Arjel OSIR Suwałki 1991 59,6 +77,5 +82,5 -87,5 82,5 70,79 IX 5 Kobeszko Fabian Łomża 1991 51,7 +65 +70 -75 70 69,11 X 6 Bagiński Daniel Łomża 1990 92,1 +130 +140 -150 140 88,35 V 7 [...]

Słaby czy to szkolenie z Marcinem to przypadkiem nie strzelnica 9 pod Wa-wą?

[...] W sobotę, 16 października w Płocku odbyła się VI edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR. Do zawodów zgłosiło się 62 uczestników, którzy walczyli w trzech formułach: MMA, K-1 oraz low kick. Ta edycja ligi SPARTANWEAR wyróżniła się nie tylko dużą ilością startujących, ale również zaskakująco wysokim poziomem [...]