Tematy dla tagu: duchowy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Duchowy-looking for perfection

  Duchowy

  4

  1528

  0

  9 VII 13:59

  
• Pomoc w rozpisaniu masy na IF

  Duchowy

  9

  1177

  0

  6 VII 16:45

  
• Ocena Diety 18 latka 75 kg

  Duchowy

  2

  1787

  0

  1 VII 22:06

  
• Cykl na poprawe dynamiki siły

  Duchowy

  4

  786

  0

  2 VI 11:56

  
• Reda 6 tyg suplementacja

  Duchowy

  8

  970

  1

  24 V 22:53

  
• Cykl masa siła dynamika

  Duchowy

  25

  2544

  0

  24 V 15:33

  
• Co polecacie na okres startowy dla sprintera

  Duchowy

  4

  1109

  0

  13 V 21:24

  
• Jak poprawić zwinność

  Duchowy

  3

  1259

  0

  7 V 16:29

  
• Ocena Planu 200/400m

  Duchowy

  1

  823

  1

  15 IV 07:28

  
• Dietka do oceny masa

  Duchowy

  1

  778

  0

  29 III 23:58

  
• Split 3/4 razy w tygodniu dla 17 latka

  Duchowy

  3

  870

  0

  23 III 16:32

  
• Ocena Diety sprintera

  Duchowy

  3

  968

  0

  18 III 21:15

  
• Jakie Wpc polecacie do 50 zł

  Duchowy

  5

  1163

  0

  12 III 19:41

  
• 3 h trening a żywienie

  Duchowy

  7

  1182

  0

  12 III 18:52

  
• Który rodzaj rwania lepszy

  Duchowy

  14

  2058

  0

  12 II 14:31

  
• Jak rozłożyć posiłki

  Duchowy

  9

  2379

  0

  10 II 19:43

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Duchowy

  2

  524

  0

  10 II 12:53

  
• Co dokupić

  Duchowy

  12

  1297

  0

  5 II 18:50

  
• Cykl młociarz zima

  Duchowy

  12

  1932

  0

  3 II 12:11

  
• Dieta sprinter ocena

  Duchowy

  8

  2082

  0

  28 I 19:50

  
• Posiłek potreningowy problem

  Duchowy

  10

  1092

  0

  20 I 11:49

  
• Soda a sprinty

  Duchowy

  5

  1129

  0

  22 I 10:04

  
• Proszę o ocenę treningu cykl zima sprint(200-400)

  Duchowy

  4

  1326

  0

  15 I 18:06

  
• Ćwiczenia na brzuch dla sprintera

  Duchowy

  2

  1355

  0

  13 I 17:50

  
• Przerwy podczas serii

  Duchowy

  4

  666

  0

  12 I 22:05

  
• Jakie witaminki polecacie

  Duchowy

  6

  1406

  0

  11 I 14:30

  
• Jak brać te suple :)

  Duchowy

  17

  1376

  0

  9 I 13:41

  
• Dieta dla sprintera, 70kg

  Duchowy

  8

  1214

  0

  9 I 14:45

  
• Cykl Zima- wytrzymałość siła

  Duchowy

  6

  909

  0

  28 XII 18:23

  
• Odżywki pod sprinty i dynamike

  Duchowy

  1

  654

  0

  24 XI 14:47

  
• Co jest nie tak

  Duchowy

  14

  1255

  0

  6 XII 13:10

  
• Początek 2 sezonu i rozmina za co się wziąć

  Duchowy

  1

  875

  0

  14 X 20:30

  
• Kolce 200-400m maxcaty 3 vs g5

  Duchowy

  1

  1190

  0

  15 IX 18:51

  
• Trening sprinterski jak podzielić go na mikrocykle

  Duchowy

  3

  3554

  0

  27 VIII 10:07

  
• Poprawa dynamiki i skjoczności i ogólnej wytrzymałości biegowej

  Duchowy

  1

  1184

  0

  28 VIII 20:40

  
• Ćwiczenia na dwugłowe i łydki

  Duchowy

  3

  1129

  0

  20 VII 16:59

  
• Kolce na sprint

  Duchowy

  4

  1215

  0

  18 VII 21:55

  
• Jak brać b alanine Activ Labu

  Duchowy

  14

  1389

  0

  30 VI 13:57

  
• b alanina czy kreatyna

  Duchowy

  18

  1420

  0

  26 VI 23:38

  
• Odżywki na początek dla sprintera

  Duchowy

  5

  1084

  0

  22 VI 09:41

  
• Sprint suplementy i odżywki

  Duchowy

  2

  815

  0

  27 V 22:09

  
• Sprinty 100-400 suplementacja

  Duchowy

  5

  980

  0

  28 V 17:20

  
• Jak poprawić swoją szybkość?

  Duchowy

  4

  2118

  0

  19 V 01:06

  
• Gdzie mogę kupić kolce do biegania?

  Duchowy

  2

  6304

  0

  7 II 08:39

  
• Ból w dolnej części nogi podczas biegu na tartanie

  Duchowy

  7

  2401

  0

  27 IV 16:37

  
• Jak się odżywiać? Biegacz

  Duchowy

  2

  1517

  0

  29 IV 11:37

  
• Poprawa kroku biegowego i pare pytań dotyczących sprintu

  Duchowy

  3

  1463

  0

  28 IV 23:54

  
• Plan na 100 m

  Duchowy

  12

  1382

  0

  15 IV 22:14

  
• Opinie na temat obuwia do biegania

  Duchowy

  11

  1471

  0

  25 IV 19:13

  
• Prośba o ułożenie diety

  Duchowy

  1

  797

  0

  4 III 13:51

  
• Sztuki walki a rozwój duchowy

  Duduś1

  62

  15916

  0

  20 X 21:19

  
• rozwoj duchowy?

  bartosz

  12

  2957

  0

  1 VI 20:12