JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011

Dzięki Jabi właśnie patrze:)

Witam, piszesz "...jakoś tak od Poniedziałku zacznę WYCINE...", bez żadnej przerwy zaczynasz redukcję?
Będziesz zakładał nowy dziennik czy w tym pojedziesz dalej?
hehe ale mam pytań Ale nie pytam o szczegóły redukcji, bo dopiero pochwalisz się jak zaczniesz jazdę

Przy mojej redukcji myślę robić aeroby w dni nietreningowe rano na czczo, czy porcja BCAA starczy żeby zabezpieczyć mięśnie? Co w ogóle sądzisz o aerobach na czczo
Widzę, że czekasz tylko żeby na wadze wyskoczyło magiczne 100kg heh

Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-02-10 17:11:17

A Jabi Ci czasem nie mówił, że filmików tego typa nie wstawia się w tym dziale? Chyba Tobie mówił.

Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-10 18:34:54

Nie wiedziałem o co dokładnie chodziło z tym wstawianiem :(

Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-10 18:35:54

to teraz Jabi jakies 90 kg na żyle jak nic będzie po wycince

BAM BAM BAM BAM hahahahahhaha hahaahha gleba panowie

Jabi jak będziesz to zobacz mój post ze str. 119, bo znowu zaginął w cienie Hardkorowego Koksika heheh

Słyszałeś, że połączenie CLA, kreatyny i białka daje lepsze efekty niż branie tylko białka i kreatyny?
Tutaj art. o tym: http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,33,najlepsze-polaczenie-suplementow-wrzesien-2009.html