vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

Kaśka padłem ze śmiechu po tym smsie

Wuchta ale taki chleb jak się zrobi samemu to zupełnie inna baja,same węgle złożone i samo zdrowie


Piotrek i co się śmiejesz Ty...już napisałam wcześniej kto ze swojej zawodniczki się nabijasz?



A teraz do rzeczy...

Od jakiegoś czasu marzyło mi się sprawdzenie maksów w klasyku i na dzisiaj takie zezwolenie otrzymałam
Dodam,że pierwszy raz robiłam klasyka
Chciałam sprawdzić jak mi pójdzie,czy lepiej wchodzi niż sumo,czy też nie

Niestety mogę tylko stwierdzić,że jestem leszczem,cienkim bolkiem i nie wiem jak siebie jeszcze nazwać
Byłam pewna,ze wciągnę stówkę,ale niestety wyszło tak jak wykrakał paskudnik Piotrek


Mimo,że robiłam pierwszy raz klasyka to jak się robi wiedziałam i moje spostrzeżenia odnośnie dzisiejszego wykonania:
-zauważyłam praktycznie brak pracy nóg w tych ciągach
-dupa wysoko,ale tak mam również w sumo,więc tym się nie przejmuje
-w podejściu na 90kg zupełnie inna pozycja niż w poprzednich podejściach i zdecydowanie wciąganie tylko plecami

jeśli widzicie coś jeszcze to walić śmiało


Reasumując
Uważam,że klasyk jest nawet całkiem fajny (nawet jeśli mniej wciągnęłam) ale zdecydowanie bardziej odpowiada mi sumo i nie zamienię go na żadnego klasyka
Łatwiej mi było ustawić się w sumo niż dzisiaj w klasyku,ale teraz przynajmniej mam już porównanie

ale i tak nie zmienia to faktu,że...jestem zwykłym leszczem








aaa...zapomniałam dodać,że za karę (w sumie bardziej w nagrodę ) styrałam sobie bareczki,że ledwo co łapki podniosłam

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-12 20:28:31

Mi się ten klasyk bardzo podobał. Niemal wzorowo A leszczem rzeczywiście jesteś bo miałaś siłę na to 100kg tylko za szybko się poddałaś

leszcz mnie pochwalił

do 80kg jak tak patrzę to fajnie wygląda,ale 90 już zupełnie inna pozycja jak do rumuna,a stówke może i bym wciągnęła na chama,ale czułam za mocno opór w plecach,a muszę być sprawna na poniedziałek

a co zmieniamy na klasyka?



aaa bym zapomniała...pewnie lepiej robię klasyka niż Ty co?

i ban za szyderę

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-12 21:54:45

Fajnie poszło, w końcu posmakowałaś i Ty klasyka Kasiu
Stówka by poszła gdybyś może od razu nóg tak nie wyprostowała .

No i się doczekaliśmy klasyka:). Podejrzewam,że po kilku tren mogłabyś dojść do tego co w sumo. Ten klasyk wyglądał naprawdę ładnie. Dorzucasz go do normalnego tren?

Krzysiek no w końcu hehe a co do wyprostowania nóg to chyba już mam taki trik,co ostatnio się również dowiedziałam,że ciagnę praktycznie na prostych a sama bym tego nie zauważyła.Dlatego muszę dopieszczać dwójki,bo dostają wtedy popalić


Łukasz nawet w sumie mi się podobało,ale i tak wolę sumo.Czy wprowadzę je?hmm...to co miałam ostatnio zaproponowane to szczerze powiedziawszy naprawdę mi się podoba i rozkoszowałabym się ciągami częściej jednak z drugiej strony patrząc na dłuższą metę to w pewnym momencie by się to odbiło,słaba regeneracja możliwa regresja,czego bym nie chciała.Nie wiem co będzie

widze, że mój ulubiony dziennik znowu ruszył całkiem nieźle technicznie Ci ten klasyk wyszedł. Heh ja to sobie nie wyobrażam sumo robić klasyk 4eva tęsknie już troche za tym ćwiczeniem, bo od 4 tygodni lece planem bez MC, i niby mam do końca roku wytrzymać to ćwiczenie uzależnia.

widze, że mój ulubiony dziennik znowu ruszył

mózg Ci ruszył chyba pomarzyć możesz

tak sobie wrzuciłam z ciągów,bo był dobry trening



a co do ciągów...to najchętniej w sumie robiłabym 2wersje,bo ten klasy nawet fajny tylko niestety bardziej obija mi piszczele

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-14 22:29:07

mózg to ja mam sprany studiami także prosze sie ze mnie nie nabijać

myslałem że nei mogłaś sie powstrzymać i wróciłaś do dziennika