SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
rzadko zdarza się,że ktoś jest bardzo dobry w 3bojach zawsze mamy coś słabszego,więc to normalne
Ale to Ty musisz wiedzieć,czego chcesz,bo nie ukrywajmy treningi trójbojowe różnią od kulturystycznych
Nie wiem w jakim kierunku chcesz uderzać chociaż coś czuję,ze chyba bardziej w kierunku fitness co?
Ale jeśli myślisz,żeby skupić się pod kątem siły to masz idealny wiek,żeby coś zacząć
Szkoda,że ja w Twoim wieku nie myślałam tak o sporcie jak tera
z

No właśnie, oni tam bardziej profesjonalnie podchodzą do tego wszystkiego a dla mnie treningi byłyby hm "zabawą".
Ja bardziej chciałabym zapisać się aby sobie poćwiczyć pod okiem trenera, nic więcej.
nie ukrywam chciałabym kiedyś osiągnąć sylwetkę fitnessową.

Ty ze swoim zaangażowaniem jak i miłością do mc mogłabyś sporo osiągnąć w tym sporcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
nie wiem jak tak mozna bez czitów

nie no jest dobrze, oby tak dalej

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
No właśnie najważniejsze czerpać radość z treningów,bo jeśli nie "kochasz" tego,co robisz to nigdy nie pójdzie się do przodu
No widzisz odpowiedziałaś sobie na pytanie...bardziej myślisz pod katem sylwetki i to jest właśnie to,żeby wiedzieć co chcemy robić,co daje nam radość

Jeśli chodzi o mnie to faktycznie to jest moja droga,jeśli chodzi o treningi to mi daje radość,ale mogę się "spełnić" tylko amatorsko

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Czuję się dzisiaj trochę zmęczona. Teoretycznie wyspana ale jednak lepiej się czuję jak śpię mniej
Też tak mam,gdy jest gwałtowny przeskok ze snu po 4-5h na np. 10. Cóż, pewnie i niezdrowe takie zmiany w godzinach snu czy maratony w spaniu po parę godzin, ale takie czasy i co zrobić

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
bo jeśli nie "kochasz" tego,co robisz to nigdy nie pójdzie się do przodu
to mam sie kochac ze sztanga?

.......ale u mnie nic nie wolno z silowni wynosic

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
gratuluje zajecia I miejsca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
solaros chyba poziom teścia podskoczył co?

ja nie muszę wynosić,bo jak przychodzę to mój gryf zawsze jest tylko dla mnie przygotowany i biada temu,kto się sprzeciwi

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 327 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4131
Bardzo ładnie,powodzenia dalej :)

Zapraszam do mnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Ania, gratulacje 1. miejsca!

może wszyscy tu zorietowani, ale ja nie wiem - na czym polegała ta konkurencja?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Herek ja czitow nie potrzebuję. nawet słodyczy- ostatni raz jadłam w marcu

Vena teraz czerpię radość z treningów bo wiem, że ćwiczę tylko dla siebie Tak zdecydowanie wolę skupić się na sylwetce niż na sile. Zawsze możesz brać udział amatorsko w zawodach łoo nieźle u mnie aż tak dobrze nie ma z sztangą ale panowie często sami oddają.

Oveja no niestety ciężko znaleźć czas na 8-10 godz snu. Dzisiaj mniej spałam i czuję się o wiele lepiej. chociaż dzisiaj miałam niesamowitą moc na treningu i teraz nie wiem czy 10h snu tak wpłynęło czy inny czynnik.

solaros to jak chcesz coś osiągnąć to niestety musisz "pożyczyć" sobie sztangę

Marian, Szprot dzięki

Lady
Konkurencja polega na przepłynięciu w najkrótszym czasie 1000 m Zawody odbywają się w 2 kategoriach wagowych lekka (do 61,5kg) i ciężka (powyżej 61,5kg)
A ergometr wioślarski i jak wygląda jeden ruch ukazane jest na zdjęciu.






Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-11-12 12:18:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan pomoc

Następny temat

Plan treningów

WHEY premium