(L)4nn/Acta non verba

Widzę, że mój plan leszczarski cieszy się powodzeniem

Uważaj na te kolana, jasne?

Z żołądkiem nadal nie ma rewelacji, ale już nie czuję takiego osłabienia... Ale idzie ku lepszemu

Z węglami rozpusta pewnie w ciągu kilku dni się przestawię i będę wiedziała ile mniej więcej czego dawać, ale na razie jestem w szoku ile tego można zjeść w granicach 120g bo reszta mniej więcej jest z warzyw.

Marta jasne jasne muszę po prostu częściej wstawać od biurka i załatwić sobie podnóżek, bo trzymanie w jednej pozycji je zabija.

Hubert mów mi tak jeszcze

Mogę Ci codziennie powtarzać

To poproszę codziennie rano przy śniadaniu

-------------------------------------------------------------------
Dziś jest bardzo ważny dzień, bo.... ZDAŁAM EGZAMIN NA KAT. A
Cieszę się jak dziecko, spełnia się kolejne marzenie

Jestem wymęczona, od 10 jeździłam jeszcze na kursie... zła, bo nawalałam w większości manewrów i jakoś czułam, że to nie mój dzień.
Jednak wszystko przeszło przez kilka godzin i o 17 już było po wszystkim

Micha nie zachwyca, za to wszystko mniej więcej zgodne z bilansem
- tran, owsiane, otręby, mleko sojowe
- wafle ryżowe z tatarem i pasztetem z dziczyzny -> dobry prowiant
- wafelek, 2 kostki gorzkiej czekolady
- tatar, warzywa
- whey gdzieś w międzyczasie
- twaróg półtłusty, oliwa, warzywa

B 145,26
W 114,23
T 75,43
kcal 1778,46

Nie będę się szarpać na aero, bo z nerwów znów żołądek się buntuje, muszę się zrelaksować i wyspać.

ZDAŁAM EGZAMIN NA KAT. A

Gratulejszyn!

Odpoczywaj Ania, należy Ci się Dlatego się dzisiaj nawet nie pytam, o co z tym wafelkiem chodzi

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-22 19:05:09

Gratulacje teraz strach wyjść na ulicę

Noooo Gratulacje

jak to dobrze, że mieszkam daleko od Warszawy

a serio, to gratulacje!

Gratuluję z bezpiecznej odległości

Dziękuję

Nie cieszcie się za bardzo, bo nastawiam się na dłuższe trasy