https://www.sfd.pl/dziennik_motywacyjny_gruszki-t604672-s50.html#post10
...
Napisał(a)
Czy taki trening może być dla Moniki?
https://www.sfd.pl/dziennik_motywacyjny_gruszki-t604672-s50.html#post10
https://www.sfd.pl/dziennik_motywacyjny_gruszki-t604672-s50.html#post10
...
Napisał(a)
heh,
a co zbilansowaną jak rzucisz to tak samo wszystko w końcu wróci
cudów nie ma, a szkoda
a co zbilansowaną jak rzucisz to tak samo wszystko w końcu wróci
cudów nie ma, a szkoda
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
carbon zależy co i jak rzucisz, bo jak zmienisz dotychczasowy styl odżywiania na syf, to na pewno wróci wszystko.
Kwestia przyzwyczajenia, mi tam się podoba moja micha. Brakuje mi niektórych produktów, ale tragedii nie ma
Uaa Monika będzie rzeeźnia
Kwestia przyzwyczajenia, mi tam się podoba moja micha. Brakuje mi niektórych produktów, ale tragedii nie ma
Uaa Monika będzie rzeeźnia
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
no! skoro Szefowa mowi ze jest si, to si, ruszam z nowym treningiem po powrocie z PL
...
Napisał(a)
Biorac pod uwage jak duzy minus kaloryczny jest na Dukanie,jak duzo wody schodzi i jak duzo brakuje mikroelementow & co to ja jednak bardziej widze szanse powrotu wagi w Dukanie niz na zbilansowanej. O ciagu na slodycze nawet nie wspomne (brak zdrowych tluszczy i warzyw).
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Liczę na nieustanny płacz i zgrzytanie zębów z powodu zakwasów
ja tez, lubie zakwasy, a juz najbardziej jak mi je ktos rozmasowuje
wrong, masz absolutna racje, wiem bo przerabialam na sobie dukana kiedys tam, zdecydowanie latwiej jest zmienic swoje nawyki juz na stale po redukcji na diecie zbilansowanej... bo koniec koncow na tym to wlasnie powinno polegac, na zmianie nawykow... a nie kilkutygoniowej diecie po zakonczeniu ktorej wraca sie do jedzenia syfu... a ja dukanowcom wspolczuje, bo albo sie w koncu poddaja albo do konca zycia musza jesc monotonnie...
ja tez, lubie zakwasy, a juz najbardziej jak mi je ktos rozmasowuje
wrong, masz absolutna racje, wiem bo przerabialam na sobie dukana kiedys tam, zdecydowanie latwiej jest zmienic swoje nawyki juz na stale po redukcji na diecie zbilansowanej... bo koniec koncow na tym to wlasnie powinno polegac, na zmianie nawykow... a nie kilkutygoniowej diecie po zakonczeniu ktorej wraca sie do jedzenia syfu... a ja dukanowcom wspolczuje, bo albo sie w koncu poddaja albo do konca zycia musza jesc monotonnie...
...
Napisał(a)
Monika, ja to na poważnie z tymi zakwasami Jeśli będzie push up to the limits i sumienna progresja ciężaru z treningu na trening, to zakwasy masz pewne po każdym treningu
Look at me
Look at me
Poprzedni temat
brzuch, pytanie!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- ...
- 111
Następny temat
Poprawki indywidualnego treningu
Polecane artykuły