Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2837
Wbijam sie do tematu nie zaczynając nowego, może sie ktoś odezwie.
Zaczynam od poniedziałku 10g na 1 litr godzinę przed treningiem, zobaczymy. trenuję splitem, opiszę co sie zmieniło
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
gliceryna naprawde działa najbardziej odczuwalna przy treningu ramion 25 gram w 1,5l wody w szczytcie i naprawde jest dobrze skok siły/ wytrzymałości też zauważalny. tylko jak ktos wspomniał wyżej trzeba cyklicznie bo już dawka ponoad 30gram nie daje tego samego co 15 gr na początku.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
działanie jest ale to nie to samo co na pączątku do 2 tygodni szło 15 gram i było dobrze po 3 tygodniach juz ledwo co czuc 25 gram. Testowałem tez w bardziej stężonym roztworze 15 gram na pol litra wody zadnych problemów nie było ale efekt też mniejszy jak dla mnie cyklicznie co 4 tyg on 4 tyg off mozna stosowac
dodam że jestem na redukcji
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2010-07-04 22:45:55
Szacuny
10
Napisanych postów
1903
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12352
Dzisiaj po raz 4ty wypróbowałem dawkę 25mg przed treningiem na bieżni (w 8 dawkach między 2,5 do 1h przed treningiem). Efektu laksacyjnego czy innych nieprzyjemności faktycznie brak. Natomiast najważniejsze - wydłużenie możliwości treningowych - wyraźnie odczuwalne przy biegach długodystansowych. Przy 10mg nie zanotowałem tego. Jeszcze tylko nie próbowałem 25mg na siłowni - tu 10mg nieco poprawia wytrzymałość i siłę, ale o tym już tutaj chyba wszyscy wspominali.
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2837
Jestem po dwóch treningach z gliceryną moje spostrzeżenia są następujące: brałem dawkę 10-15 ml/1.0 litra wody na 1h przed, nie wiem dokładnie bo waliłem na oko, żadnych problemów w żoładku, słodkiego smaku w ustach też nie odwczuwałem,natomiast bardzo dobra pompa i tak jak by "sprawniej" przebiega trening i mniej męcząco.Jawi sie tylko pytanie, w jak długim okresie to ładowanie gliceryyną działa, kiedy efekty przestają być odczuwalne?