Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76

Tygrysku moim zdaniem udka teraz lepiej się prezentują, porównując z wcześniejszymi chudziaczkami. Byłaś teraz na plusie kalorycznym (teraz to już sama się pogubiłam jak jadłaś, ale na początku założeniem była masa), więc normalne jest że przybrałaś, zakończysz "cykl" masowania i zrobisz krótką redukcję, wtedy dopiero będziesz mogła ocenić jak zmieniły się udka i inne części ciała, po redukcji zobaczysz mięcho Pełniejsze udka = fajniejsze, o ile nie są z galarety - a Twoje wyglądają na jędrne, więc jest ok.

mimo wszystko że okolice bioder są pełniejsze wygląda to ładnie

ale Pati żeby ocenić sylwetkę musisz wrzucić całą sylwetkę wtedy zobaczymy jak cała się prezentujesz

No nie, piękna rada z tą ciążą, Obli! :)
:D

to ja wybieram opcję b Tygrysku, które zdjęcie aktualne? bo na tym drugim ładniej się nogi prezentują

Ooo no proszę, więc jeśliby się miało okazać, że będzie Tygrysiątko to teoretycznie opcje b) masz gwarantowaną

Witam wcielo mnie chwilowo, palca sobie wi miedzyczasie ucielam Dziekuje za mile slowa

Lenka ja nie mam apetytu nawet, czuje sie wypchana po brzegi..

Marta dzieki tylko szkoda ze nie pasuja do reszty. Nie wiem dlaczego gora fajnie, lydki super a powyzje kolana bloby.

Gorne zdj jest aktualne dolne jak wazylam 52kg (gory wtedy nie mialam wcale na poczatku dziennika jest link do poprzedniego dziennika gdzie widac jak wygladalam )

Iza dzieki za propozycje, od samej mysli spadlo mi pare cm, kg Zostane jesnak przy redukowaniu kcal i cw.

Zyrafka obecnie bylam na tzw zerze, ktor jak widac w moim przypadku wiaze sie z wielkimi udami. Wiec powrot to wiecznej redukcji.

Mairusz jak dam zdj calej sylwetki to wyglada to lepiej. ALe ja w dalszym ciagu nie rozumiem dalczego przy reszcie takiej jak mam (szczuplej i ladnej) musze miec dwa blowby zamiast ud (jak by z innego ciala) Denerwuje mnie to strasznie.

Lu ja poki co passsssss juz wole polubic moje udziki

W tym tyg w pracy panika, audyt 3 dniowy mamy, tak wiec czasu na dzienniki zero. Nadrobie zleglosci w weekend lacznie z posdumowaniem (beda cale zdj)

Pozdrawiam

Jak to palca ucięłaś?

Pati taki masz po prostu typ sylwetki -gruszka ale to też najczęstsze u kobiet miejsce gdzie odkłada się nadmiar i okolice talii

trzeba ładnie poprawić plecy ( ich szerokość) i barki co optycznie sprawi że będzie jeszcze większe wcięcie w talii

podbijam pytanie o palca

Hihi no nie jest kompletnie uciety, pol sie trzyma Mam taka tendencje do okaleczania sie w kuchni. Albo ucinam palce tak w okolicy polwy paznokcia, albo przypalam sie piekarnikiem (jendo oparzenie mam prawie pod pacha) Anywho szpinak cielam sie spieszylam palec sie nawinal i krew sie polala


Mariusz a nie ma opcji typu pracujemy nad nogami i beda szczuple? Oczywiscie nie tracac pleckow Dobra bede sie budowac i w duchu liczyc ze nogi sie poprawia


Acha od razu sie spowiadam jade dzis odebrac autko z naprawy wiec z treningu nici. Bedzie jutro