MatFil,zdj str70

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Chce wykorzystac, ale zdaje sobie z tego sprawe ile czynnikow wchodzi na to...
Trzeba cos bedzie zmieniac w strukturze treningu , i do zarcia sie przylozyc, chociaz juz powoli straty odrabiam po zawodach :)
waga 73.5 kg (sobota 71.8 kg)

Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-04-26 20:04:22

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

Naprawdę ładnie w wieku 16 lat targnąć 130 kg. Fajna sylwetka, bardziej zmasowana, acz wcale nie zalana. Jak nie przestaniesz ćwiczyć to w ieku 20 lat bedziesz mega kozakiem :D

btw. KRAC też ciskałeś na tych zawodach?? Pochwal się :D

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Cwiczyc nie przestane tylko sie musze zastanowic co wogole chce robic w tym sporcie ;)
Dzieki Strecho :)
Krac nie startowal ;)

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

gratuluje wynikow

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Witam serdecznie wrzuce nowe fotki, dzis mialem chwilke to poszlo.
Waga aktualnie 75 kg, zmienilem trening, lawe popuscilem i ogolnie zszedlem z silowki.

Pozdrawiam.

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

TrakaShi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1082 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8121

Cały czas do przodu, o to w tym sporcie chodzi, SOG

http://www.sfd.pl/Max__Mass__Terror_=_Tescior_By_TrakaShi-t557716.html
http://www.sfd.pl/TEST/EKSPERYMENT__Masa_żarcia_!!_Masa_cwiczeń_!!_by_TrakaShi_podsumowanie_str.22-t535167.html
http://www.sfd.pl/TrakaShi___Bo_kazdy_kilogram_sie_liczy_!-t590083.html#post0

...

Rocky235

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 481 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4026

bardzo ladnie ... Cwiczysz tylko na wolnych ciezarach? jestes niski i przez to zaj.ebiscie to wyglada.
Wymiary aktualne?

Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.

...

Rocky235

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 481 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4026

SYLWETKA PERFEKCJA

Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Trakashi :) dzieki i pozdrawiam.
Rocky235 Cwicze głownie na wolnych ciezarach. Co do wymiarow to nie mierzylem sie, ale raczej nic nie uleglo zmianie.

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...