SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131511

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282
.

Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-04 11:14:04

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1153 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13378
hmmm, to ja trochę nie wiem o co chodzi,ale dołączałam później
dobrze że jest alternatywa z mailem/skypem

“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282
Oczywiscie. 6 miesiecy was prowadzilem [ciebie trzy]. Ja wywiazywalem sie z prowadzenia, wy wywiazywalyscie sie z trenowania.

Jestem z was bardzo zadowolony i w takiej samej atmosferze zakonczyny E7 - wyszlo super.

Byla tyrania, krzyki, poganianie - pora na zasluzone morze komplementow, zapracowalyscie na to uczciwie.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
nie pozostaje nic innego jak czekać! Puma
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 780 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14155
kurcze, ja nie wiem co się wokół mnie dzieje...

mam nadzieję, że wszystko dobrze się skończy.

Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości

http://www.sfd.pl/-t582790.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17673
oby dobrze sie to skonczylo

i oby szybko bo juz mam metlik w glowie




a tak w ogole to juz mi silowni brakuje i za duzo czekolady jem musze sie opanowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
Ja też chce już jakiś plan działania bo mam dosyć "wakacji" od treningów!! Moja dieta też jest bardzo swobodna
Na razie grzecznie czekamy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17673
zeby tylko nie nadrobic tego wszystkiego przez ten czas wolny i to frywolne jedzenie

ale opanowac sie czasami nie moge :-/

moze Stekat trzyma diete za nas wszystkie i nie bedzie zle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15811
również licze na Stekat Chociaż ja dzisiaj już porządnie wczoraj była wariacja :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7744
Witajcie
Wiele osob - wsrod nich i ja, ktore WAM bardzo kibicowały i sledzily wypiski kazdego dnia bardzo licza na finał. Mam nadzieje ze sie wszysto to cos dziwnego czego mowiac szczerze nie rozumiem wyjasni bo ja chcialabym podsumowania i fotki ktore udowodnia ze w pocie czoła i cieziej pracy nic nie idzie na marne.
Pozdrawiam wAS.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - piorytet klata + nogi

Następny temat

Plan FBW 15/10/5 do oceny!

electro
Polecane artykuły