ziemon

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1153

przeczytanych postów

13378

napisanych postów

Imię eM

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie He who knows others is wise. He who knows himself is enlightened.

Zainteresowania b.d.

Dieta nieustannie

Uprawiane sporty Israeli Krav Maga, trochę siłowni

Ostatnia aktywność 29.03.2011 (11:40)

Data rejestracji 05.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	usawki dziewczyn? http://miasta.gazeta.pl/bydgoszcz/1,35608,4889877.html?as=1&ias=4&startsz=x zakladam ze artykul nie jest przerysowany i faktycznie te ustawki w bydgoszczy (jakby mi sie to w glowie nie miescilo) maja miejsce ciekawa jestem czy u was tez cos	29	2008-02-05 12:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	2011-03-24 21:49
Scena MMA i K-1	Gala MMA i K1 w Bydgoszczy	2010-11-23 08:39
Scena MMA i K-1	Gala MMA i K1 w Bydgoszczy	2010-11-22 11:58
Sztuki Walki	Spotkanie Wa-wie a od 8 strony dyskusje z MarekFu (Tsunami)	2010-06-22 07:33
Sztuki Walki	Spotkanie Wa-wie a od 8 strony dyskusje z MarekFu (Tsunami)	2010-06-15 19:44
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-04-19 11:33
Sztuki Walki	ANKIETA: Czy uważasz, że Ryszard M. jest fajny?	2010-04-16 08:10
Administracja i Moderatorzy	Do Daer - uzasadnienie bana i podstawy regulaminowe prosze	2010-04-15 12:47
Administracja i Moderatorzy	Do Daer - uzasadnienie bana i podstawy regulaminowe prosze	2010-04-14 08:06
Odżywianie i Odchudzanie	Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu	2010-04-07 13:51
Usuniete tematy	PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW: BUDUJEMY NIWIXA	2010-03-26 23:51
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-12 12:32
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-12 09:53
Trening dla początkujących	Lu / Redukcja - 1 podsumowanie s.54, 2 etap s.99	2010-03-12 07:36
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-12 07:33
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-10 18:03
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-10 17:52
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-10 17:44
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-10 16:35
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-10 10:01
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-09 14:09
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-09 10:19
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-07 08:44
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-06 20:22
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-05 23:11
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-05 21:46
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-05 08:31
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-04 23:39
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-04 23:02
Trening dla zaawansowanych	SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	2010-03-04 22:59