Olimp - Creatine Mega Caps®

Chwilka odpoczynku od treningów, po czym trenować ale z ciut mniejszymi obciążeniami. Do czasu kiedy uznasz, dołożysz więcej.

dzieki,chodzilo mi bardziej o jakis supel

Zmieniony przez - sunnboy w dniu 2010-01-22 08:01:44

Witam mam zamiar brać Kreatyne Olimpu MC + HMB. Będzie to mój pierwszy cykl.Ćwiczę ponad 3 miesiące(brałem HMB)(ćwiczyłem FBW i HIIT + pływanie) i mam teraz kilka pytań co do kreatyny.
1)Jaką ilość brać dziennie w DT i w DNT ?
2)Czy kreatyna powoduja zachamowanie wzrostu?
3)Czy są jakieś przeciwskazania/Czegos nie można w czasie cyklu jeść/pić ?
4)Czy po kreatynie oprócz przyrostu masy i siły spala się też tkankę tłuszczową ?
5)Czy kreatyna Olimpu MC (1250) to dobry wybór jak na początek ?

Proszę o odp. na pytania (nigdy nie brałem kreatyny więc stąd moje pytania)
Najlepszą odp nagrodzę sogiem ;)
Pzdr Piotrek.

Mam takie pytanko ;> , mam 175cm wzrostu. waze 80 kg i jestem troche przygruby , cwicze na siłowni od roku ale z przerwami tzn. cwiczyłem ciągiem max po 2 miesiace. i teraz przyżekłem sobie że zrobie to summienie.Ćwicze 3 tygodnie i chciałbym kupic tą kreatyne + hmb tez olimpa i czy dobrze by mi to pomoglo w celu abym nabrał mieśni i siły i żebym schudł zarazem ? bede mniej jadł ,diete taką zrobie ale czy wtedy nie bedą mniejsze efekty w sile ? prosze o podpowiedz :)

Co do tej kreatyny to moje zdanie jest takie, że to słaby produkt. Wszyscy zachwalają ją tylko z jednego powodu... po prostu jest tania

a co Twoim zdaniem jest lepsze od kreatyny i w podobnej cenie ? ;)

Jedyna rzecz poza Thermo Speed Extreme z Olimpu którą jestem w stanie brać. Właśnie będę ją stosować w połączeniu z Super Chargem Labrady.

Bardzo dobra kreatyna!! Ja biorę kreatyna + Białkowo-węglowodany z firmy Fit best line Iron mass! Bardzo dobra w czasie trening miałem duze energia!! POlecam i jest tania!!

To najlepsza kreatyna jaką kiedy kol wiek miałem przyjemność kilko krotnie stosować i teraz również rozpoczynam nowy cykl będzie wspomagać xp

Ta kreatyna działała na mnie wyśmienicie nawet jak z perspektywy czasu oceniam swoją "dietę" mizerną to efekty były wyśmienite
kilku kolegów i brat też ją stosowali każdemu dała przede wszystkim bardzo dużo siły !

i teksty typu "dało mi 20kg siły" są b. realne sam miałem przyrosty 15-20kg ( jeśli chodzi o klatkę )
co prawda masa była skromna np. 3kg ale to wina słabej diety

TCM olimpu też spoko b. dobre efekty

Też jestem zadowolony z tej krety. Brałem ją tylko 2 tyg po czym odrzuciłem, ze względu na uprawiany sport nie mogłem sobie pozwolić na takie przyrosty (+2kg i +2cm w bicepsie). Także polecam !!!

Brałem 4 kaps rano i 4 po treningu.

Zmieniony przez - shift90 w dniu 2010-02-09 14:27:32