SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
vena to bedzie niezapomniany test

Milenka hot dogi... lody... ozywiony maz... To sie bedzie dzialo
A trening jutro masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
no mam....własnie tak mysle jak wstane.....bo sie napchałam a jeszcze musze jeden posilek wepchnać....zeby bilans sie zgadzał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
vena to bedzie niezapomniany test

szczerze to chyba jestem załamana

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ups, juz polnoc prawie mamy...

A tu jeszcze maz ozwiony i chyba mu nie przepuscisz


załamana
Vena lamana to taki rodzaj malej sztangi Dobrze jest, dasz rade

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-05 23:56:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
odnosnie klaty.....hmmmm ide spac....bo na mnie jutro 50 i 52.5 na płaskiej oczekuje z utesknieniem

dobranoc wszystkim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A dobranoc

Jeszcze bardziej sie pogrzebalam w tym dole... 50kg na klate... Ja to bym chciala w koncu wiecej niz 35kg wycisnac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
przyszłam się wyżalić,że powoli żegnam się z moim planem już nie będzie tyle ciągów

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
przyszłam się wyżalić,że powoli żegnam się z moim planem już nie będzie tyle ciągów

eee no bez przesady zawsze jakies moga byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
eee no bez przesady zawsze jakies moga byc

zostanie tylko ciąg rumunowi yyy tzn RDL

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Rumuni maja dobrze...

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuszek dla początkujących pań.

Następny temat

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

WHEY premium