Grudy sadla mialam na mysli
...
Napisał(a)
Wycinkę zrobiłaś i włókna mięśniowe wyeksponowało?
Grudy sadla mialam na mysli
Grudy sadla mialam na mysli
...
Napisał(a)
Etam Marta, wszystko da się zrobić, nie narzekaj Ja mam za dużo na cycach, ale już niedługo nie będę miał
...
Napisał(a)
No wiem, ze sie da i mimo tego mojego belkotu sie staram
Ja mam za malo w cycach i tez sie cos z tym da zrobic. Ale nie wiem, czy moj chlop chcialby macac plastikowe pilki
Ja mam za malo w cycach i tez sie cos z tym da zrobic. Ale nie wiem, czy moj chlop chcialby macac plastikowe pilki
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam takie foto na lodowce przylepione I daze do tego...
Te cycki to czyste miesnie, a u mnie klata kuleje chyba najbardziej ze wszystkiego Ale czemu sie dziwic jak sie ma max na plaskiej 35kg?
Te cycki to czyste miesnie, a u mnie klata kuleje chyba najbardziej ze wszystkiego Ale czemu sie dziwic jak sie ma max na plaskiej 35kg?
...
Napisał(a)
martuccaja w wyciskaniu na plaskiej jestem dupa totalna....ale mozna ja olac
wystarcza rozpietki i wyciskanie hantli na skosie a i tak ładnie klata rosnie....bo to w sumie glownie o gore klaty chodzi....wiesz nie powiem zebym nie chciala wiecej na plaskiej brac...ale jakos mi nie wychodzi...to walcze o progres w pozostałych cwiczeniach....i jakos idzie do przodu i wizualnie tez poprawe widze
wystarcza rozpietki i wyciskanie hantli na skosie a i tak ładnie klata rosnie....bo to w sumie glownie o gore klaty chodzi....wiesz nie powiem zebym nie chciala wiecej na plaskiej brac...ale jakos mi nie wychodzi...to walcze o progres w pozostałych cwiczeniach....i jakos idzie do przodu i wizualnie tez poprawe widze
moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#
...
Napisał(a)
Ja ze sztangą na płaskiej tez jestem leszcz. Ale hantlami gonię i idzie mi do przodu. W sumie to zwisa mi ile wyciskam, byle klata rosła.
...
Napisał(a)
boooooooooooooooooooooooooli
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
baaaaaaaaaaaaaark boli
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
Poprzedni temat
Brzuszek dla początkujących pań.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- ...
- 74
Następny temat
FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE
Polecane artykuły