SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej Martucca - ja się właśnie zastanawiam nad jakimiś badaniami? Katuje się dietą i treningiem (praktycznie codziennym) wszystko mam rozplanowane, zaplanowane, przeliczone i dupa zbita.
Oporny tej mój organizm.
eh muszę sie tu troszkę wyżalić bo to w końcu "dół post".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak sie u mnie nic nie zmieni w przeciagu przyszlego tygodnia, to sie zbiore w sobie i pojde do lekarza. Bo mi sie to wszystko nie podoba. I ty tez tak zrob. Dla swietego spokoju. Po co spekulowac i sie tym stresowac? Jeszcze nam kortyzol wzrosnie i dopiero bedzie dupa

A zal sie i zrzedz ile wlezie Przynajmniej nie bede tu sama. Bo cos ostatnio wyglada na to, ze sobie tu swoj prywatny dol pamietnik zrobilam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
spoko, ja bede regularnie marudzic po poniedzialkowych treningach

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
martucca ale obnizylas kalorie?
Bo ciagle podajesz ze nic, i nie wiem czy to nowe dane czy jeszcze zalegle informacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obcielam, ale to dopiero 3 dzien na nizszych. Wiec pisze ogolnie o ostatnich 5 tygodniach

A w ogole, to chyba mam jakies paranoje, wagi sie boje (mam gadajaca) Wiec ja schowalam i nie wiem, jak sie zbiore na odwage zeby na niej stanac w przyszlym tygodniu

I to chyba wszystko jest jakis spisek, waga, wszystkie lustra, miarka krawiecka, wszystkie klamia, ze jestem gruba. Tak, zeby mi na zlosc zrobic

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-29 14:16:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
chce sie pozalic kasia mnie od klusek przezywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Milenka Ty lana kluseczko Ty

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co to? Nikt juz nie narzeka?

Ja sie przeziebilam, gardlo mam zawalone i wciaz chrzakam. Brzmi to jak odglosy prosiaka. Ktorym zreszta jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
to ja ponarzekam nie dosyć że wstałam prawie o 11 odcinek lędźwiowy mnie boli i chyba na trening dzisiaj nie pojadę,bo jak ja będę walczyć z ciężarem,a mój ulubiony trening to musi być wszystko super i nowe rekordy
do tego 40min nie mogłam połączyć się z netem ale już jestem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też jestem pociagająca nosem! i jak tu zrobić trening wrrrr....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuszek dla początkujących pań.

Następny temat

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

WHEY premium