Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

Badanie ma byc 13 listopada. Badanie to jakies 1.5 godz. Potem w szpitalu trzeba lezec plackiem na plecach przez 4 godziny,przez nastepne 2 godziny spacerowac
Nastepny dzien zadnego wysilku fizycznego, tylko relaxik. A potem juz wszystko wraca do normy, od razu mozna na rowerze jezdzic i biegac, tyle ze trzeba poczatkowo uwazac z silowymi na dolne partie i rozciaganiem w rozkroku.
Nie wiem, jak dlugo to potrwa, moze jakies 2 tygodnie Przejde sie na oddzial jutro albo pojutrze i dokladnie sie dowiem

Jutro sie zwaze i pomierze i wpisze u siebie w dzienniku.
A diete chyba moge kontynuowac niezalzenie od tego, czy bedzie trening nog czy nie? Bo przeciez zlamas sie ze mnie nie zrobi i bede normalnie funkcjonowac No i fajnie byloby w koncu zaczac chudnac

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-25 21:01:41

A nie, to spoko, Dawaj ta rotacje i bedziesz sie tego trzymac

bede trzymac oczywiscie kciuki za dobre wyniki

Co to? Tylko ja mam potrzebe zrzedzenia?

Zmasakrowalam sobie dzis dol na treningu. Niby mnie nic nie boli, ale czucie stracilam w udach i dupsku Zobaczymy, co bedzie jutro.

Aaaa, moje dwuglowe sa beznadziejne. W uginaniu lezac spalilam 20kg

Obli dzieki

A ja miesiąc na diecie i tylko 1 kg w dół :(((((((((((((((

Ja miesiac na diecie i 1kg w gore. W sumie i tak juz lepiej, bo bylo 2.5kg wiecej

ANO w sumie powinnam się cieszyć że na "-" ale w takim tempie to predzej umrę z głogu :) i jeszcze ta pogoda- usypiam na siedząco. a na treningu wieczorem to chyba się na tej sztandze położę zamiasta nią pomachać góra - dół.

Waga mi spadla, sadlo nie... Faldy wciaz takie same



Ja chce schudnac w koncu!!!




Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-26 13:36:06

eh u mnie odwrotnie, fałdy mniejsze ale waga- to porażka.

heheh nie wiem jak to możliwe?