Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

kapucha chyba jakos ciezej wchodzi. nie wiem jak w Denmark ale tutaj sa gotowe slatki i tez maja mieszanki slat z kapusta do koloru do wyboru

...proszę się posunąć i zrobić tutaj miejsce dla mnie
nie mam czasu na trening, jestem zakopana w pracy, dieta od poniedziałku to dramat
na wagę to chyba nie wejdę do sylwestra
jestem wieloryb

pocieszac?

a myslalam, ze orka
jak mozesz trzymac diete i robic jakiekolwiek cwiczenia nawet rzadzij, to mozesz na krotka mete troche wiecej sciac kalorii , byl enie za dlugo taki uklad

Maja jakies tam mieszanki surowkowe, ale nie za wiele tego jest. Poki co, niech brokuly zostana jako podstawowa zielonka. Do tego bedzie jeszcze szpinak, kapucha itd.

Rzezucha chyba tylko do dodania posmaku, bo nie wiem ile powierzchni musialabym posiac, zeby sie zebralo 100g

Ember

Ja jestem syrena

O taka




Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-12-02 22:46:59

dzięki dziewczyny

wyrzuciłam to z siebie, już mi lepiej
teraz trzeba się ogarnąć

Zjedz brokula na poprawe humoru

nie mam w domu
zresztą po poprzedniej redukcji nie przechodzi mi jeszcze przez gardło
ale mam za to w domu brukselki - 1 kg ...

Aaaa, brukselki Mozna sie rozsiasc na kanapie z miska brukselek i jesc sobie po jednej, jak, jak, jak... wiem! Kulki czekoladowe z lindta

albo rzucac