Glicerol - anabolikiem

Dziś przed treningiem: 20g Bcaa xtra, 20ml gliceryna, 2capsy Thermo stim, po treningu mono. Przysiady ze sztangą, czułem się jak na poduszkach, bez szczególnego spinania się lekko zrobiłem co miałem zrobić i poszedłem zadowolony na po-treningowy meal.

A ile wody należy wkońcu spożywac przy braniu mono i gliceryny?
2-4 l czy więcej?

jesli mowisz o dziennym spozyciu to stawiam ze gdzies w srodku Twojego przedzialu

A płyny z gliceryny sie wliczają? (rozrobiona gliceryna.. bo będzie tego z 1l) Czy po za tym czystej wody 3 l?

[przyjmując 3l dziennie]



No to napewno juz pójdzie glicka na cykl;]
Oczywiście relacja po skonczonym będzie
a jak efekty będa godne to i foto

Pzdr.!

Ja bym stawiał na 4 l (w sumie). Tak kategorycznie nikt Ci nie odpowie, bo ludziska mają jeszcze mało doświadczenia z glicerolem.

tak jak Slawek mowil - w popularnej swiadomosci nie ma zbytnich doswiadczen

zawodowcy spozywajacy glicerol (raczej w innej postaci niz apteczne ;) ) spozywaja ogolnie duze ilosci wody (glowny protokol stosowania mowi dla osoby o wadze 80 kg wychodzi prawie 2,5 litra samej 'osolonki gla glicerolu) - ja mialem na mysli przecietnego czlowieka ktory jedynie dodaje glicerol i przy obencym ukladzie temperaturowym

ale jesli chodzi o nawodnienie polece stara zasade

min 2 bez koloru wizyty w toalecie

Ok,
Wielkie dzięki!
Zobacze ile będę w stanie wypić wodydziennie.
Jesli stanie na 3l to nie będe na siłę ładował 4 bo mogę tylko zaszkodzic.
Ale jesli 4 wejdzie to spoko

Pzdr.!
oczywiście sogi za pomoc

sprawdz w/w metode jako najbardziej wiarygodna w danym momencie :D

W koncu przebrnalem przez te 60 stron :)

Od wtorku zaczynam kolejny cykl na mono wiec z ciekawosci dorzuce do tego gliceryne przedtreningowo w ilosci 25-30g.

W aptece internetowej (z mozliwoscia odbioru osobistego w poznaniu) znalazlem 1kg (tak - 1000g) za ok 28zl wiec za takie smieszne pieniadze oplaca sie zaryzykowac :)

Byłem w tygodniu sie zapytać w aptece.

Przy okenku pani magiester farmacjii - kierownik apteki

- Dzień dobry. Jest glicerol?
- Glicerol? Chyba gliceryna?
- Tak gliceryna właśnie.
- A po co panu?
- Do picia
<szok>
- Do picia? Chce Pan sobie krzywde zrobić? To co prawda nie jest jakieś toksyczne ale może pan w szpitalu wylądowąc, jakieś wrzody itp.
- Tak do picia chce.
- Ale to sie stosuje zewnetrznie i jak cos to tylko plucze gardlo
- Prosze pani ja jednak poprosze gliceryna, pokaze mi pani jaka jest i w jakiej cenie?
- Znaczy sprzedadzą to panu ale ja pierwsze słysze żeby ktoś to pił, co to za pomysły, nie hce tutaj tłumaczyć już chemicznie...

itd, itp.

i nie chciała iśc po ta gliceryne to mówie, dobra spadam, adios muchachos.

Nie ma jak wiedza