SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-3rd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 80262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Izka, Morales zwłaszcza w strefie - życie seksualne...
czekam


Na mnie i na Izę? I coś będziemy we trójkę robić?
Dobrze, że wytrzymałość poprawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Że co? że co jakieś życie seksualne urozmaicają?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ale tu się seksownie zrobiło

30 -stka to nie starosc, powiem wam ze najfajnieszy okres
Sory nie czekam na Was ale na ten okres skoro...najfajniejszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Marchewka Cię urzekła powiadasz? Jakieś skojarzenia?


po prostu wyróżnia się z tłumu
no i jeszcze nie widziałam u Ciebie nigdy na zdjęciu w całej okazałości (tartą chyba widziałam)

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
O widze, że nie ma już monotoni w jedzeniu i bardzo dobrze. Pewnie uznacie mnie za szalenca jak wam zaproponuje metode wegli na noc, obecnie tak sie żywie od miesiąca i czuje sie wyśmienicie. Wieczorem ostatni posiłek same wegle złożone najlepiej brązowy ryż lub makaron żytni plus olej, rano na pierwszy posiłek białko i tłuszcz.
powodzenia w dązeniu do celu i zdrowia
pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
a ja dopiero odkrylam bloga

witam

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
radosuaf...być odważny. Pisz, pisz..

Dariusz Obecnie jestem w takiej formie, że eksperymenty muszę odłożyć na później, ale dziękuję.
Dieta jest dość zróżnicowana, to prawda. Może przy okazji podpowiesz z jakiej części kupić cielęcinę, aby była chuuuuda?
Napisz jak u Ciebie obecna forma. Żadnych fot, wypisek...

Przepraszam za małą lukę w wypiskach, ale praca, praca i...jeszcze raz praca..ale przyjemna
TRENINGI+DIETA 100%
Dzisiaj wstałam wcześniej, bo....głód mnie obudził, więc poranne białko z orzechami smakowało przepysznie
Od soboty mam jeszcze zakwasy w całych nogach, no i brzuch czuje na okrągło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Wlasnie Olcia, mi przypomnialas i tym miesku...Ja mame wysylam w PL po cielaka i wolowine i tez chce aby byly to czesci chuudne! wolowine mam ligawe, podobno chuda poledwica wolowa jest driga jak cholera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ligawa jest paskudna w smaku i twarda. Kupuj rostbef , jest tańszy i smaczniejszy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramie - Możliwa kontuzja?

Następny temat

FBW !

WHEY premium