SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No ja mysle

Plukaj gardziolo woda utleniona
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923


No pain No gain!
Inni maja gorzej i nie narzekają.
Wytrwałosci zycze.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7744
no wlasnie Rafalsky - trafiles w samo sedno! To wszystko narzekanie sierdu pierdu.... Wystarczy spezic jeden dzien - pare godzin z kims takim jak na fotce powyzej gosc- on to oddałby wszystko by jego jedynym problemem było pare kg za duzo.
WIec kochani - uszy do gory!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sorry, ale wy dwoje chyba nie pojmujecie zalozen tego postu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3474
Ja jestem reżyserem kina akcji
bywam tu od czasu do czasu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18849
Sorry, ale wy dwoje chyba nie pojmujecie zalozen tego postu

no wlasnie....nie mamy sie pocieszac i motywowac.....tylko dolowac....

ja jestem gleboko zdolinowana...znowu 65 nie siadłam...i masa nie pojdzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Heh, post jest po to, zeby kazdy, kto odczuwa potrzebe ponarzekania i wyzrzedzenia sie mogl to zrobic do woli, bez poczucia winy i nie narazal sie na potepienie ogolu

anelim ja nie potrafie przeskoczyc 35kg w wyciskaniu na plaskiej
A swoja droga... szczeka mi opada, jak widze twoj progres w RDL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18849
szczeka mi opada, jak widze twoj progres w RDL

hehe mi tez....ale jak widze swoje postepy w przysiadze to mi sie z powrotem zamyka

a z klata tez sie zawsze musze niezle umordowac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Eee tam, dobrze jest i bedzie lepiej. Zawzieta besssstia jestes i dasz rade

Qrcze, dobra, nosi mnie, wiec napisze, co mi tam

ja nie musze spedzac czasu w towarzystwie osob niepelnosprawnych, ja nia JESTEM. Wiec nie potrzeba mi tutaj czystego teoretyzowania na temat walki. Zreszta kazda z nas ma wiekszy lub mniejszy problem zdrowotny, z ktorym musi sie zmagac 24/7
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
a co do klaty ja znowu dzisiaj nie wycisnęłam 40kg

wyciskanie wąsko 25kg i czachołamacz 15,5kg a byłam silna jeśli chodzi o tricka,a teraz czuję się jak ofiara losu

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuszek dla początkujących pań.

Następny temat

FBW (4 DNIOWY) DO OCENY PILNE

electro
Polecane artykuły