SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
z tymi badaniami to nie jest tak jak mowicie. Ostatnio komisja byla w Rykach i wziela 8 !! próbek a to zawody regionalne byly przeciez.
Ja jestem z Politechniki Swietokrzyskiej ale zadna ze mnie konkurencja bo ja raw bede startowal (o ile bede ) no chyba ze swoje zalozenia zmienie w rzeczywistosc to moze byc ciekawie

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
8 próbek to solidnie choć tak czy siak to nie wychodzi nawet jedna na kategorię a fajnie by było jakby całe podium badali w każdej kategorii ale wiadomo, że na to kasy nie ma. Byś wystartował jak na powerliftera przystało w powergearach i zrobił solidny wynik. Na podium w typie uczelni na pewno byś się załapał a kto wie czy nie w klasyfikacji ogólnej. Po za tym byś stypendium miał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Kontrola antydopinogwa jesli chodzi o probke moczu i jesli chodzi o cido to o ile dobrze pamietam 3 miesiace

Pozatym jesli chodzi o kontrole chodzi to ja do kwietani to bede juz czysty od jakis 9 miesiecy wiec nie ma mowy bym byl jeszcze 'on' I powiem wam ,ze jesli chodzi o koks , to wszystko fajnie tylko z moimi osiagami jeszcze sporo moge osiagnac na czysto i tak tez poki co bedzie Nie mam zamiaru sie chwytac ponownie za stuff

Swoja droga ja bede prze****em Tylko poczekajcie jeszcze troche

Czy szykuje sie do AMP? Moje wyniki w grudniu beda tego wyznacznikiem. Napewno nie pojade jesli bede wiedzial ,ze nic tam po mnie

A narazie nie ukrywajmy przy mojej wadze etc sily to ja nie mam prawie wcale

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-06 01:25:40

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
tej tej a jak tam przygotowania przed jutrzejszym sprawdzianem ?? odpowiednio odzywiony ??

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-06 02:42:03

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Swoja droga ja bede prze****em - w to nie wątpię

I powiem wam ,ze jesli chodzi o koks , to wszystko fajnie tylko z moimi osiagami jeszcze sporo moge osiagnac na czysto i tak tez poki co bedzie Nie mam zamiaru sie chwytac ponownie za stuff

z tym zgadzam się w 100%. Ogólnie miałem Ci odradzić ten wakacyjny cykl (ale to nie moja sprawa co bierzesz i kiedy) bo jestem skłonny powiedzieć, że na sucho poprawiłbyś się nie wiele mniej niż na towarze. Wagę masz dużą a co zatem deficyt siły też ogromny

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-09-06 08:59:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I powiem wam ,ze jesli chodzi o koks , to wszystko fajnie tylko z moimi osiagami jeszcze sporo moge osiagnac na czysto i tak tez poki co bedzie Nie mam zamiaru sie chwytac ponownie za stuff

Ja też powiedziałem, że nie będe brał się za saa, póki samo idzie, po***** mam to psuć

Swoja droga ja bede prze****em Tylko poczekajcie jeszcze troche


to i na mnie poczekajcie

Czy szykuje sie do AMP? Moje wyniki w grudniu beda tego wyznacznikiem. Napewno nie pojade jesli bede wiedzial ,ze nic tam po mnie

I tu robisz błąd bo powinieneś wystartować, nawet jeżeli nic tam po Tobie, wogóle nastawienie zmień . Kazde zawody do dodatkowe doświadczenie i wspomnienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
No nie da sie zaprzeczyc ze kazde kolejne zawody to nowe doswiadczenia ,ale wstydu tez nie mozna robic

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-06 11:30:42

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21585
wystartuj tak czy siak. od grudnia do kwietnia bedziesz mogl wiele zdzialac. przede wszystkim sprzet, bez niego to mozna w twojej kategorii zapomniec o jakiejkolwiek konkurencji. a wstydu jakos nie odczuwal gosciu, co w twojej kategorii na AMP zrobil dokladnie takie same wyniki jak ja przy 61kg, wiec ty tym bardziej nie powinienes

przede wszystkim zas dopiero na zawodach bedziesz mogl zweryfikowac co u ciebie kuleje, bo tam wychodza pieknie wszystkie mankamenty techniczne etc. mam nadzieje, ze nie masz za zle, ze ci staram sie cos "doradzic" bedac sam cienkim bolkiem, ale moim zdaniem (i jak widzisz nie tylko moim) nastawianie sie na jeden start za X lat jest zlym pomyslem :)

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Bo niektórzy to wstydu nie mają

Zgadzam się z chłopakami na AMP sobie wstydu nie zrobisz już teraz. Musisz tylko w sprzęt wejść. Dla mnie potencjalnie już w tej chwili stać Cię na 240 185 250 a myślę, że do AMP realnie dasz radę zaliczyć 280 200 270 a to już bardzo dobry wynik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796
nie ma się czego wstydzić, w tym roku jeden gościu zaliczył w przysiadzie tylko 30 kg a w zawodach wystartował
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

METODA 5X5 NA MASE I SIŁE Z ODWAŻNIKAMI KETTLEBELLS.

Następny temat

planik na siłe

WHEY premium