kathy78- zyje sie tylko raz ;)

Ty laska chcesz masować,a jesz jak wróbelek

a ja jak zwykle wparuję i dodaje swoje "miłe" uwagi

Muszę kiedyś wypróbować . Sojowe to tylko kotlety albo pasztety degustowałam

Vena,skarbie..uwielbiam jak tam wpadasz z nienacka !
Ej,przeciez widzisz,ze juz wiecej jem
No i ciezary poszy w gore

Fija,sojowe ja lubie wszystko..jogurty itd..mmm..pycha!
A i jeszcze polecam quinoa!
Poczytaj,jak masz chwilke

http://pl.foodlexicon.org/q0000050.php 

no wiem,ze się starasz
ale i tak jesz jak wróbelek

Kasia ty kobieto nie dokladaj sobie przywodzicieli i odwodzicieli, po co? Ja mam je mocno rozbudowane a maszyn ginekologicznych nie widzialy od 5 lat W treningu masz je mocno zaangażowane dokladajac sobie pracy mozesz nabawic sie kontuzji, nie mowiac ze zaniżasz swoja sile. Nogi masz 3x w tygodniu

Masz racje Iza...to tak..jakos..spontanicznie mi wyszlo

Wstalam 6.30, przygotowalam sobie szamanko na reszte dnia.
sniadanie-muesli z jogurtem-zjedzone..Noo..kawa tez byla.

9.30-power pump- Claire powiedziala,ze nie chce mnie widziec z jakimis tam malymi ciezarami ..Wiec ''nie ma to tamto''

Po treningu wypije shake

Potreningowy,godzine pozniej, mam przygotowane :2x jajko+pokrojony swiezy ogorek+ pitta z salata

Lunch- piers z kurczaka+ryz brazowy+salata z pomidorami+oliva + na ''gore''moj ''mix'' (siemie+dynia+slonecznik)
Jakies jabluszka sie mi turlikaja po torebce,banan i baton bialkowy zobaczymy jak sie dzien pouklada...



Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-08-05 09:40:16

A propo`s przywodzicieli. Na wakacjach strzeliłam sobie z komórki fotkę nóg

spojrzałam na zdjęcie i myślałam,że to Kaśka i szok przeżyłam,bo aż by było nieprawdopodobne dopiero potem spojrzałam na nick

Izka,ale takie jakieś inne te Twoje nóżki takie bardziej rozbudowane niż w profilu tak masy trochę nabrały

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-05 10:45:17

Pakierka, pakierka

nie, wszytsko zalezy od kata ujecia -zobacz sobie w lustrze, w tym ujeciu noga jest najszersza i od stopnia odwodnienia, bo mnie odwodnilo dlatego sobie strzelilam. mam drugie zdjecie bokiem gdzie nozka jest malutka.