SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166




Kathy widze ze wiesz co dobre

powiedz mi co sadzisz o tym kawaleczku

jak dla mnie rewelka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
heheh..znam...od 3ciej minuty..;)Ale set niezly jest;)
Wiesz,wczoraj SVD zagral kawalek ''Inside me'' Marcel'a Woods i do tej pory lazi mi po glowie..;)ech...Chwile ulotne ;)
Do Sensation jeszce troche,ale bilety juz zamowione;)W ciemno w sumie,bo niewiem jeszcze jaki line up bedzie.Ale po I love New Year we Wroclawiu,bardzo pozywywnie jestem nastawiona..;)zobaczymy;)

Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-26 20:36:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
A wracajac do poprzedniej stronki..TRening traktuje powaznie i daje ile wlezie..ale staram sie tez nabrac pewnego ''dystansu''i nie wkurzac sie juz maksymalnie jak sie mi nie uda pojsc na silownie..lub nie ''dojechac''aero...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Taaa....z ciężkim sercem czytam Twoje wspominki z wczorajszego party (zostałam pustelniczką) Kocham te klimaty
Ulotne chwile pisałaś...----->ha ha dziury w głowie?

Nawiązując do wspomnianego wyżej dystansu, przed chwilką kolejny lekarz mi mówił umiar, umiar i jeszcze raz umiar. Przytaczał konkretne przypadki i opowiadał jak się okaleczyli przez uprawianie sportów: były siatkarz, kolarz...Podobnych historii nasłuchałam się od ludzi podczas sesji w kriokomorze. Naprawdę trzeba uważać i ćwiczyć mięśnie...głową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
taaak tylko ile jest ludzi ktorzy nigdy nie uprawiali sportu a maja problemy? czasami mam wrazenie ze tak czy siak czlowieka moze cos "dopasc" a jakby co to przynajmniej jest powod
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Alexxa..dziur nie ma ale metlik u mnie zawsze jest
a dlaczego tak..na plustelniczy tryb zycia sie zdecydowalas?
Wczorajsza impreza to baaardzo dobre areo bylo ...

Witam Izka,myslama,ze zapomnialas o mnie

I tez uwazam,ze warto cwiczyc..Ludzkie cialo nie jest stworzone do stabilizacji i ''nicnierobienia''
Ja sobie nie wyobrazam na tylku usiedziec...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
http://www.smog.pl/wideo/27458/anaboliki_zniszczyly_mu_cialo/  A to tak gwoli ciekawostki i przestrogi dla autorki,jak kończą się zabawy z suplami "wyższych półek'

Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-26 21:30:13

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Póki co skupiam się na redukcji
Miałam 2-tygodniowe wakacje w marcu i tam było MOCNO, zapasy alko uzupełnione do listopada

Co do uprawiania sportów, to ja czasem ******* dostaję przez tą kontuzję, ale jeszcze głowa zdrowa, więc daję radę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Nooo ładna porażka

Dobrze, że jem wheyka na suchara bo jeszcze skojarzenia by były
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

WHEY premium