SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771


Zgadzam sie jak najbardziej
Barki trzeba zaznaczyc ,tylek zaokraglic i masy troche nabrac

Znalazlam jeszcze jedna fotke przodem,tylko z bliska byla robiona i jakas nieproporcjonalna jestem hihi..ale co tam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771


aaa i nogi ''bez napinki ''
Sorki za jakosc..ale po basenie robilam i w lustrze zawsze jakos tak wychodzi..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
zacznijcie kolezanko robic wyciskanie z za karku na barki

the best cwczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Wiesz Patka,ja to wszystko poukladac jakos musze,bo ostatnio straszna ''samowolka'' w tym moim treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
za 4 h wstaje nie wiem czy oplaca mi sie spac %)

a tak powaznie od dłuzszego czasu cierpie na bezsennosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
zacznijcie kolezanko robic wyciskanie z za karku na barki

the best cwczenie



Stawy barkowe ma się tylko jedne .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Zawsze sie oplaca..chociaz na chwile...;)
Ja zazwyczaj spie o tej porze..ale bylam biegac po pracy i skoczylam jakos niefortunnie na srodstopie..ze teraz moja noga przypomina balonik..Zla jestem jak osa..i siedze z opatrunkiem z ''bialek''..heh...Nici z silowni jutro..;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Słabo mi idzie spanie ostatnio... A potem nie mogę się o 6 podnieść, żeby aero zrobić .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

WHEY premium