Ja walne 10ml przed treningiem z 500ml wody i powiem jak doznania :D
teraz to juz obowiazkowo
po tym zamieszaniu
teraz to juz obowiazkowo
po tym zamieszaniu
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
Napisał(a)
xxKozaKxx
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
758
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29576
ok
„Citus, Altius, Fortius” - „Szybciej, Wyżej, Mocniej”
...
Napisał(a)
Maniek_M
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17554
Ja mam takie pytanko. Mozna to rowniez pic w trakcie treningu czy mzoe lepiej przed???
30g na 1,5 litrwa wody, akurat na caly trening
30g na 1,5 litrwa wody, akurat na caly trening
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
postawilbym na spozywanie w ciagu dnia jak pisalem wyzej - mniejsze rozcienczenie powinno byc latwiejsze dla ukladu trawiennego
ale ogolnie poleca sie przed i (chyba nie pamietam na 100%) w trakcie - kwiestia rowniez odczuc wlasnych - ma sens e teorii :D
ale ogolnie poleca sie przed i (chyba nie pamietam na 100%) w trakcie - kwiestia rowniez odczuc wlasnych - ma sens e teorii :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17554
chyba wieksze rozcienczenie/mniejsze stezenie czy sie myle???
P.S wole leciec tam gdzie nawet krol codzi piechota na silowni niz w autobusie :P
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-06-26 14:39:10
P.S wole leciec tam gdzie nawet krol codzi piechota na silowni niz w autobusie :P
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-06-26 14:39:10
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
to nie działa natychmiastowo 
sprawdze jak z gliceryną w wodzie na treningu
sprawdze jak z gliceryną w wodzie na treningu
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
wieksze rozcienczenie = mniejsze stezenie (o ile nic dzis nie myle :D)
ja bym tam wolal w ogolnie nie chodzic pod przymusem :D
ja bym tam wolal w ogolnie nie chodzic pod przymusem :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
758
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29576
no to już wypiłem 10ml Gliceryny+0,5 litra wody a za godz na trening.
Ciekawe jak to będzie na treningu:D
Ciekawe jak to będzie na treningu:D
„Citus, Altius, Fortius” - „Szybciej, Wyżej, Mocniej”
...
Napisał(a)
gruczek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1114
w dni treningowe jedna porcje przed treningiem a w dni nie treningowe jedno w ciagu dnia ?
...
Napisał(a)
Kazam
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
glicerol nie dziala odrazu
musi miec czas
a picie 0,5l wody do glicerolu to pomylka bo efekty beda bardzo slabo odczowalne
glicerol 2-1,5h przed treningiem i duzo wody
minimum 2 litry
musi miec czas
a picie 0,5l wody do glicerolu to pomylka bo efekty beda bardzo slabo odczowalne
glicerol 2-1,5h przed treningiem i duzo wody
minimum 2 litry
Poprzedni temat
Pytanko
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
-
Następny temat
Glicerol a anabolizm
