BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73

Ja (3-05-2009 21:47)
ogladasz filmy z czacholamaczy jak wrzucam ? jak oceniasz technike itd?
pyza WL (3-05-2009 21:47)
bede informowal
Ja (3-05-2009 21:47)
bo nigdy nic o tym nie piszesz
pyza WL (3-05-2009 21:47)
bomba
pyza WL (3-05-2009 21:47)
naprawde nie patrz na innych co mowia
pyza WL (3-05-2009 21:47)
masz poprawna technike
Ja (3-05-2009 21:47)
bo jestem oskarżany przez lud o "zarzucanie" ;d
pyza WL (3-05-2009 21:48)
a pieprza glupoty
pyza WL (3-05-2009 21:48)
:)
pyza WL (3-05-2009 21:48)
my robimy sile
pyza WL (3-05-2009 21:48)
to nie jest kulturystyka



Posłużę się tą rozmową

no i gitara

tez nic nie miałem do tych czacholamaczy

tylko hades cos tam ...

a tak wrzucilem na przyszlosc .
aczkolwiek patrzac na film to wg mnie zrobilem dosyc poprawnie

no jak ci wchodzi to si

ale patrzac po znajomych cwiczacych silowo to jednak francuzy robia z trica

nawet wyciagi sie pojawiaja, tylko jedno i drugie na sporych ciezarach

ale podstawa wyc wasko

przy okzaji znajomego spytam co tam z 3bojwcami konkretniejszymi cwiczy, jak nie zapomne

btw

kto to ten pyza?

kołcz

aleś wylewny

brakuje mi np wyciskania wąsko bo lubie to cwiczenie w czasach swietnosci robilem wasko 100kg x 4 teraz nie wiem jakby poszlo

czemu nie robisz?

btw

widziales gdzies online zalozenia/opis dla wyc 3fazowego bo mnie znajomy zaciekawil dzis?

no na chwile obecna trening uklada pyza
choc zasugerowalem o zmiane cwiczen zobaczymy jak to bedzie

a co do tego wyc 3fazowego to nie mam zielonego pojecia

czemu tak mało mówisz o swoim trenerze
ja się domyślam kto to jest bo swego czasu też mi wysyłał rozpiski treningowe
zapewne chodzi o Piotra P.. Mają swoją stronę w necie ale nie będę podawać bo to chyba ty powinieneś podać jak będziesz chciał

osobiście uważam, że pyza nie jest jakimś specjalnym trenerem ale na pewno jest bardzo sympatyczny i stara się pomagać jak najlepiej potrafi