...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja nie znam
nic spadam sie pouczyc, bo czuje ze mam braki maturalne
ogolnie odkad nie cwicze juz 8 dni spadl mi apetyt, zjem troche i juz mam dosyc, ****owe uczucie, juz nie moge sie doczekac wtorku jak znow wystartuje na bombie pelnej
suplementem rozpoczynajacym cykl treningowy bedzie techno power wisnowy
mam jeszcze bcaa xtra troche recovery drinka i gainera, mysle, ze zrobie na tym miesnie hheee joke chce poprawic troche klate i trica.
A tak btw ktos z Wagrowca wisi mi probki i mial mi przyslac po swietach?
nic spadam sie pouczyc, bo czuje ze mam braki maturalne
ogolnie odkad nie cwicze juz 8 dni spadl mi apetyt, zjem troche i juz mam dosyc, ****owe uczucie, juz nie moge sie doczekac wtorku jak znow wystartuje na bombie pelnej
suplementem rozpoczynajacym cykl treningowy bedzie techno power wisnowy
mam jeszcze bcaa xtra troche recovery drinka i gainera, mysle, ze zrobie na tym miesnie hheee joke chce poprawic troche klate i trica.
A tak btw ktos z Wagrowca wisi mi probki i mial mi przyslac po swietach?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/BLOG:_bic44_&_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s51.html#post4
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-30 14:34:31
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-30 14:34:31
...
Napisał(a)
a jak ktoś daje jakiś filmik to tez piszesz ze coś tam za płytko czy coś i nikt sie nie czepia...
nie sraj bigosem bo *******isz glupoty
pokaz komu napisalem ze robi cos za nisko no?
jesli chcesz prowadzic ze mna konwersacje to utrzymaju odpowiedni ton wypowiedzi i nie podwazalne argumenty a nie gowniane przypuszczenia
Tak samo jak *******i że robisz w robocie po 12h, *** mnie to obchodzi...
idz do okulisty
a mnie gowno obchodzi ze "spadasz pojezdzic na wioske motorkiem hihihihi"
teraz szczerze zapytam:
jestes gejem?
notoryczne zdrobniałe koncowki: godzinki, placuszek, obiadek, gainerka, sniadanko
hey, siemka, nio
_________________________________
nie zdalem polaka -> sierpien
tak wyszlo no coz
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-30 15:29:19
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-30 15:30:02
nie sraj bigosem bo *******isz glupoty
pokaz komu napisalem ze robi cos za nisko no?
jesli chcesz prowadzic ze mna konwersacje to utrzymaju odpowiedni ton wypowiedzi i nie podwazalne argumenty a nie gowniane przypuszczenia
Tak samo jak *******i że robisz w robocie po 12h, *** mnie to obchodzi...
idz do okulisty
a mnie gowno obchodzi ze "spadasz pojezdzic na wioske motorkiem hihihihi"
teraz szczerze zapytam:
jestes gejem?
notoryczne zdrobniałe koncowki: godzinki, placuszek, obiadek, gainerka, sniadanko
hey, siemka, nio
_________________________________
nie zdalem polaka -> sierpien
tak wyszlo no coz
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-30 15:29:19
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-30 15:30:02
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
yes...
Tomq
wylecialo mi z glowy
obecnie jestem biedny jak mysz koscielna i nawet na znaczek mnie nie stac
jak bede mial $ i mi przypomnisz (ostatnimi czasy duzo na glowie mam) to posle napewno
Tomq
wylecialo mi z glowy
obecnie jestem biedny jak mysz koscielna i nawet na znaczek mnie nie stac
jak bede mial $ i mi przypomnisz (ostatnimi czasy duzo na glowie mam) to posle napewno
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
pozamiatane
7 jak tam teraz wycisk idzie bo w tescie szalases z tym glowa w dol i teraz juz ni ma info
7 jak tam teraz wycisk idzie bo w tescie szalases z tym glowa w dol i teraz juz ni ma info
...
Napisał(a)
Remik
Teraz nie schodze ponizej 10 powt wiec niestety nie mam wiesci nt sily w okolicach maksymalnego ciezaru na mniej powtorzen
Do tego teraz staram sie wyciskac "bardziej technicznie" by odciazac barki, spinac lopatki itp, szukam "prawidlowej techniki" powiem tak
Sila, mysle ze ok 105 kg wycisnalbym - ok 2 tyg temu wycisnalem 103kg 1 raz bez wiekszego problemu wiec mysle ze byloby w miare ok
Jednak wytrzymalosci brak zupelnie - liczba powt powyzej 8 mnie zabija w 3,4 serii
Teraz nie schodze ponizej 10 powt wiec niestety nie mam wiesci nt sily w okolicach maksymalnego ciezaru na mniej powtorzen
Do tego teraz staram sie wyciskac "bardziej technicznie" by odciazac barki, spinac lopatki itp, szukam "prawidlowej techniki" powiem tak
Sila, mysle ze ok 105 kg wycisnalbym - ok 2 tyg temu wycisnalem 103kg 1 raz bez wiekszego problemu wiec mysle ze byloby w miare ok
Jednak wytrzymalosci brak zupelnie - liczba powt powyzej 8 mnie zabija w 3,4 serii
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
pocisnałes Kuba zostaniesz moim misiaczqiem??
wyslij mi swój plakat cio??
nio wyślij
wyslij mi swój plakat cio??
nio wyślij
...
Napisał(a)
Hades
wybacz ale tyle zgloszen mam ze kobiety ida na pierwszy ogien
musisz poczekac no...
wybacz ale tyle zgloszen mam ze kobiety ida na pierwszy ogien
musisz poczekac no...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
Co mam kupić?????????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
prosze o pomoc ;/
Polecane artykuły