"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

mi śmiga a reklamy rzeczywiscie denerwują

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

te reklamy tam potrzebne jak psu GPS

a nie, rzeczywiście chodzi ok forum.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170

brawo! do 3 razy sztuka!

ja zjadlem wlasnie przedtreningowy posilek. 3 jajka na twardo i szklanke oliwek :)

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

https://www.sfd.pl/TS_SFD_TEAM_--->HadesSquad_aka_Kubson-t431308-s65.html#post4

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597

ta opiaszczona pupa nawet nawet

kurva dobrze, ze robie przerwe od silki bo dopadla mnie goraczka... mam 38,2 stopnia, dobrze, ze nie na cyklu bo bym sie wkurvil

i tak mialem przerwe zrobic od pon, tak do mam od dzisiaj

wazne bym miche trzymal, a tak to wy***ade na wszystko

dzisiaj mialem zakonczenie roku

swiadectwo 4,76 srednia

wiec nie jest zle

dostalem prezenty od wicewojewody bydgoskiego, ale to tylko ksiazki

od szkoly doastalem ksiazke o Historii polski na ktorej jest cena 250,- czas na alle..

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no ba

ja miałem zrobić aero jutro i w niedzielę też
ale odpuszczam.
Przemęczony jestem

w pon/wt dojdzie lippack to zacznę od nowa.

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

TomQ gratuluje ładna średnia<yes> ładnie pogodziłes przyjacielu forum nauke siłownie i chyba zwiazek, bo ile sie nie myle masz dziewczyne

King czasem sie czuje zmeczenie i wiesz trzeba dac luz... ja bede dojecahny po weekendzie teraz praca dzij jutro mało snu ehhh

ale miliony trzeba zarabiać