"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

w sensie?
wychodzi fajny mix energia+pompa

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

pompa i pobudzenie zamiast samej pompy lub samego pobudzenia

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

czyli w moim przypadku raczej nic si enie zmini ;p

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

ja chyba tez zrobie przerwe z tydzien i zaczne cykl bo jakies mam spadki wagowe niewiem z czego moze przez fajki?? dziwne troche

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

To możę się wtrącę

W przyszłości miesiąc planuję zrobić cykl na samym mono ( Biogenixa)

Ogólnie mam takie narazie produkty

MusliGainbody( 2,7kg) ostrowia 800gram gaindobdy 700gram i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg

Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem

Na wakacje jakiego stacka polecacie ?
Ostatnio brałem Nitrobolon II (700 gram ) i bardzo sobię
go chwalę , teraz jest 1100 gram i za tą samą cennę więc cykl na wakację chyba znowu zrobie na Nitro , co o tym sądzicie?

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114

Przez swieta to waga powinna podskoczyc z 2 kg a nie spadac

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

no mi spdała z 86 na 82 i się boje obwody też siła jest jako tako

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Volferine - jak Nitro fajnie działało to śmiało bierz ponownie
w połączeniu z mono - taniej i dobrze.

dextro - aeroby robisz często? może ruch po prostu masz większy