Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
śpij normalnie, o normalnych porach, zapodaj jakies ZMA i BCAA na lepszą regenrację.
...
Napisał(a)
bcaa zbędne dla mnie prędzej zapodałbym kompleks jakiś witamin
i Zma jak mówisz. Tylko apteczne Znicas Forte + FlinomagB6
i Zma jak mówisz. Tylko apteczne Znicas Forte + FlinomagB6
...
Napisał(a)
wez mzb z olimpa
ewentualnie mozesz uzyc np Enegry Ultra z Activlab w celu drobnego pobudzenia ogolnego
ewentualnie mozesz uzyc np Enegry Ultra z Activlab w celu drobnego pobudzenia ogolnego
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
No chyba coś zakupię w tym stylu , bo taki tryb życia jest nie zdrowy i niedopuczalny. Przyczym jak długo śpie uciekają mi posiłki
...
Napisał(a)
a co jesz w szkole od samego rana?
albo po powrocie do domu zanim robisz sie senny?
albo po powrocie do domu zanim robisz sie senny?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Szczerze to ostatnio michę zaniedbałem , ale to przez naukę .
Masa spr i nie wiadomo za co się zabrać.
Ogólnie w szkole jem kanapki z szynką + serem żółtym+ ogórek lub pomidor , 750ml wody i 2 jogurty.
W domu jem podstawa ryż + mięso , od pon do piątku mam inne mięcho.
Np dzis miałem surówka+ryż+3 kotlety.
Masa spr i nie wiadomo za co się zabrać.
Ogólnie w szkole jem kanapki z szynką + serem żółtym+ ogórek lub pomidor , 750ml wody i 2 jogurty.
W domu jem podstawa ryż + mięso , od pon do piątku mam inne mięcho.
Np dzis miałem surówka+ryż+3 kotlety.
...
Napisał(a)
sprobuj z tym jak pisalem wyzej
myslalem ze moze IG ma na to wplyw ale widac nie
moze to kwestia pogody czy przemeczenia
myslalem ze moze IG ma na to wplyw ale widac nie
moze to kwestia pogody czy przemeczenia
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Siodema - Kwestia pogody to na bank nie bo mam tak już od 3 tyg. Kupię to co mówiłeś i będzie trzeba temu zapobiec.
...
Napisał(a)
Siema
Ja myślę że mogłeś przemęczyć się trochę... kup MZB czy coś w tym stylu i zobaczysz jak będzie.
Ja myślę że mogłeś przemęczyć się trochę... kup MZB czy coś w tym stylu i zobaczysz jak będzie.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
ja mam przerwe w pakowaniu d0 4 maja
trzeba odpoczac od kurestwa
trzeba odpoczac od kurestwa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Co mam kupić?????????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
prosze o pomoc ;/
Polecane artykuły