Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

Saidazapisalam sobie te nazwe. teraz jest lepiej moge sama wstac i chodzic. TO wszystko przez ten nieszczesny wozek - mam waskie schody do piwnicy i dzwigam grata prze soba zgieta w palak. musze obmyslic inny sposob, moze bede trzymac w samochodzie. Wozek jest mega kolubryna ponad 20kg.

Cavvapewnie, ze damy rade bez zadnej Meridii czy Zelixy. Na tym swinstwie mozna sie niezle uszkodzic, wpasc w depresje albo byc pobudzonym, jeszcze zaczne lac meza i co?nie, tak na serio to pokusa szybkiego schuniecia bez wysilku jest, ale te objawy uboczne jednak nieciekawe. Lepiej pomalu. Moj ojciec tez przesadzil, za bardzo obcial kalorke i co ma? mega jo-jo.

Nieistotna minie Ci ten bol w przeciagu tygodnia , na noc plaster przeciwreaumatyczny by to rozgrzac , mialem to nie raz

Owna, nie chcę się czepiać, ale to nie jest tak,że jak Tobie minął ból w przeciągu tygodnia, to Nieistotnej też minie Tym bardziej,że nie wiesz, czy to rzeczywiście ten sam rodzaj bólu, na ile trzasnęło w kręgosłupie czy mięśniach - po prostu składa się na to wiele czynników.

Oczywiście życzę,żęby mineło jak najszybciej

jestlepiej, mialam juz to kiedys i rzeczywiscia mija w ciagu 4 dni.

Trzymanie wózka w samochodzie to chyba nienajlepszy pomysł...Chyba, że w garażu. Ja jeden jedyny raz zostawiłam w bagażniku torebkę, w lesie na spacerze, żeby nie zawadzała - ktoś podpatrzył i się włamał A wózki to chodliwy towar wśród szperaczy śmietnikowych do wożenia różnych klamotów Ja też mam mega ciężki, ale zostawiam podwozie na klatce schodowej, a do domu zabieram samą gondolę.

Powrotu do zdrowia życzę! Mi też kręgosłup dokucza od porodu. Niby nie powinno się za wcześnie dziecka nosić i wyginać się przy tym do tyłu. Teoria słuszna, tylko ciekawe jak to w praktyce przeprowadzić

ja mam kompaktowy wozek, wiec z gory znosze mala w miekkim wkladzie do wozka a sam wozek z piwnicy. Faktycznie w samochodzie to moze nienajlepszy pomysl. Jeszcze myslalam, zeby rozlozony wciagac po schodach tak za soba.
jest znacznie lepiej

Saida mozemy sie zalozyc

Juz tyle razy bylem u nastawiania , z roznymi bolami , po wypadkach samochodowych ze cos tam wiem

Owna, to daj mi ten magiczny przepis, bo ja się borykam z większymi lub mniejszymi bólami pleców od października,kiedy to definitywnie "trzasnęło" w plecach. Wszelkie rady poza standardowym leczeniem lekarskim mile widziane

Nieistotna, super, że już mniej boli
Wypróbowałaś już tę maść?

Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-14 21:35:34

powiedz mi gdzie dokladnie czujesz bol , gdzie promieniuje i czy jest caly czas , czy pojawia sie i znika

wogole jesli ktos to czyta , ma problemy , a jest z poznania moge na pw podac namiary na mega doswiadczona pania doktor ktora pomaga i daje rady naprawde profesjonalne

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-04-14 21:45:32

Ownaszkoda, ze nie jestem z POznania, bo na pewno bym sie do babeczki wybrala.

Saidanie kupilam jeszcze, ale bede polowac na nia, zeby w razie czego stala w apteczce mam nadzieje, ze niepredko bedzie znowu potzrebna.

U mnie juz ok, no prawie, ale dalam rade zejsc na spacerek i sie troche rozruszalam, choc zaliczalam jeszcze laweczki
W moim parku, gdzie biegam zaroilo sie od biegaczy - biegaja solo, w grupkach, parami, z psami i fretkami. Ciesza oko staruszkowie maszerujacy z kijami.
Diete trzymam, dzis dzien z niskimi weglami i troche kreci mi sie w glowie, ale dwa cykle rotacji ww i bedzie ok.
opijam sie herbatka czerwona, juz nie ze wzgledu na odchudzanie, choc po to ja kupilam, ale po prostu rozsmakowalam sie w niej.
Nie wiem teraz co z cwiczeniami, bo jak widze hantle to sie boje, to samo z silownia 'chcialabym boje sie' w ogole nie wiem co cwiczyc oprocz zwyklych rozciagajaco-wzmacniajacych grzbiet. Lekarz mowil, ze jak tylko minie bol to mam cwiczyc, ale chyba nie mial na mysli ciezarow?