SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 168573

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
hilus szybko zaczales przygode z kulturystyka a wyniki maz calkiem niezle

Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no ja niedlogo hbede mial 17 obecnie waze 80 kg i wyciskam 135 kg naraziHO

LOL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1330
to jedz na zawody!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
oki spoko moze kiedys sie wybiore :P

LOL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 760
na zawodach majjeszce lepszych, sa tacy co przy 67 kg 130 cisna ale to juz sa mistrzowie polski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 365 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2008
ale zauważ jaki gośc ma wiek! 16 lat! niewiem czy nie był by mistrzem!

Jeszcze będzie czas by odpoczywać!
Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke-

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947 

Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1330
Nie kiedys tylko teraz-w mlodzikach masz duze szanse...moze nie na 1 miejce ale na 2-3 spokojnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1029 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12254
W styczniu skoncylem 15. waże 73kg cwicze z rok ale porzadnie z pół wyciskam 85x2.

mięśni nigdy za dużo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 222 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6440
JA WYCISKAM 140 PRZY WADZE 83
MÓJ CEL TO 200
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 760
W moim miescie jest koles który wazac 66 kg cisnal 120 i byl za podium w mistrzostwach Polski. A te mistrzostwa to tez byly takie ze brali w nich udzial tylko ci ktorzy nalezeli do klubow. Ja osobiscie go podziwiam ale mysle ze trzeba by bylo troche przystopowac.
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdjęcia mojej siłki !

Następny temat

Ulubione ćwiczenia

electro
Polecane artykuły