Pozdro.
...
Napisał(a)
20 tab. lol organizm moze przyswoic ok. 10g reszte wydala, marnowanie kreatyny.
Pozdro.
Pozdro.
...
Napisał(a)
hhe brednie kazdy organizm dziala inaczej gadanie specjalistow i roznych doktorkow ktorzy robilibadania to zenada nie ma co im wierzyc tak samo jak z wchlanianiem bialka niby organizm jedno razowo wchlania 25g bialka a co z odzywami bialkowymi w ktorych sklad wchodzi same bialko nie pisze nic o zadnych innych subtancjach wspomagajacych wchlanianie wedlug mnie nie ma co sie kierowac zdaniem specjalistow tylko swoim bo sami wiemy po pierwszym cyklu co jak dziala najlepiej i w jakiej ilosci pozdrawiam :)
NIE KOMENTUJCIE ZA OSTRO::)
...
Napisał(a)
a jak juz patrzac na zdanie specjalitow to mowia ze wchlania 10 g a ja bralem 8 tabs rano przed i po trenie po 6 wiec za kazdym razem tez wchlonelo te 10g i znikome ilosci sie wydala jak by tak patrzec pozdrawiam Rosnijcie Zdrow bo ja spadam w dol :D
NIE KOMENTUJCIE ZA OSTRO::)
...
Napisał(a)
Bo nikt zdrowy na umyśle nie bierze np. 100g białka w 1 porcji co by dało przy 80% białku, 80g białka tylko tak zeby nie przesadzic.Jak chcesz to się nie słuchaj specjalistów i bierz np. po 20 tab. metki na dzień, bo ty uwazasz ze to będzie dobrze.Tylko ci specjaliści cwiczą prawie całe życie a ty zaledwie 6 miechów. Zryj jak chcesz powodzenia
Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-10-24 15:15:09
Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-10-24 15:15:09
...
Napisał(a)
no Widzisz sam napisalem na porcje podzielone a ja napisalem 20 tabs dziennie wiec rano 8, 30 min przed trenem kolejne 6 i pozniej jest przerwa okolo 2 h treningu i kolejne 6 i nie biore jedno razowo 20 wiec nie wysram tego w wiekszej ilosci tylko skromnych to co sie nie strawi:D ghe *** jakie debaty :Dhe
NIE KOMENTUJCIE ZA OSTRO::)
...
Napisał(a)
Tylko ze z kreatyną jest inaczej, przyjmuje sie ze przyswoji ok. 10g na dobe a nie w porcji. Oczywiście też zalezy to od masy mięsniowej mniej przyswoji ci organizm o masie 70kg. a więcej o masie 110kg.
Dobra kończmy te sporki bo zaraz admin wpadnie i będzie
Dobra kończmy te sporki bo zaraz admin wpadnie i będzie
...
Napisał(a)
Racja ;D he Ze Niby Spam :Dhe Dzieki Za Info Bo Tego To Ja Nie Wiedzialem :D he Musze Gdzies Poczytac:D Pozdrawiam
NIE KOMENTUJCIE ZA OSTRO::)
...
Napisał(a)
Spam ! Czy w dni nie treningowe ma znaczenie że się bierze 4 lub 8 capsów ? Lepiej brać od rana na czczo czy o podobnej porze o której sie ćwiczy w dni treningowe ????
...
Napisał(a)
zrobisz jak zechcesz, kompromisem jest w DNT 3caps na czczo i 3caps w porze treningu.pzdr
Historia Nie Kłamie _1908_ RODOWICI ŁODZIANIE
Poprzedni temat
Olimp - Creapure Pyruvate®
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95
Następny temat
Olimp - Dextro Juice®
Polecane artykuły