dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

"GregoruŚ:hehe ja polazłem na siłke wieku 15 lat to 78kg wycisnołem za 1 podejsciem w zyciu a po 3 miesiacach treningu je*łem 100kg i mi korba strzelila do głowy hehe i zaczołem podjadac metki sretki omki prolki:D i na dzien dzisiajeszy mam 18 lat i wyciskam 150kg :) a waze 82kg"

Zalujesz ze brales te wszystkie swinstwa czy tylko tak wspomniales bo ja rozumie ze zalujesz???

pozdro

mam 17lat i wycisne 160kg

w kwietniu przy wadze 70 kg wyciskalem 115kg,we wrzesniu bede mial 17 lat teraz mam problemy z nadgarstkami i nie cwicze;/

17 lat waga 75 wyciskam 110

17 lat
73,7kg
130 .

Ważę 71kg i wyciskam 90kilo.
Powerade gdzie się uczysz? Mieszkam koło Mrągowa.

JA 90

a gdy dobry dzień to 100

kiedy ja miałem 17 lat

hehe koło 75kg wtedy ciskałem

150kg do konca roku bedzie 160 bo mam zajefajny plan:D